ر بدترين روزها اميدوار باش زيرا كه زيباترين باران ها از سياهترين ابرها ميبارند.

پورتال گروه اینترنتی ونداکلیک


1. سس سالسامواد لازم: 6 عدد گوجه فرنگی خرد شده 2 حبه سیر خرد شده 2 عدد فلفل کبابی، پوست گرفته و خرد شده نصف پیاز قرمز، ریز ریز شده 1 قاشق روغن زیتون 1 عدد لیمو نمک و فلفل سیاه پیازچه، گشنیز و جعفری تازهدر کاسه ای همه مواد را مخلوط کنید و 12 ساعت در یخچال بگذارید بماند تا مزه بگیرد. سپس با چیپس سرو نمایید.2. سس نخودمواد لازم: 2 قوطی کنس...


خواندن ادامه...
سس ها رابه سادگی در خانه تهیه کنید

رفع بوی بدن به سادگی

تاریخ: 8 اردیبهشت 1392 - توسط: tabasom - موضوع: دنیای مد و زيبايي, سلامت پوست
بوی بدن یکی از مواردی است که وجودش باعث شرمندگی است و همیشه به دنبال آن هستیم تا با ادکلن و عطرهای مختلف آن را به نوعی بپوشانیم تا دیگران متوجه نشوند اما بازهم گاهی اوقات به سراغ ما می آیند و نمی توان جلوی آن را گرفت.بسیاری از محققان تا به حال مطالعات زیادی روی عطرهای مختلف داشته‎اند و در پی آنها متوجه شده‎اند که عطرهای مختلف ب...


خواندن ادامه...
رفع بوی بدن به سادگی
7 راه ساده برای حل مشکل1. رودررو شدن با آنهااز رو به رو شدن با افرادی که از آنها دوری می کنید نهراسید. بیشتر مواقع جدا کردن خود از این افراد فقط حرف نزدن با آنهاست و در واقع چیزی را تغییر نمی دهد.2. فکر کردنپیش از هرگونه مکالمه بزرگی، قدم بزنید و نفس عمیق بکشید. این کمک می کند تا به دیگران توهین و بی احترامی نکنید.3. سوال کردناز او بپرسید ...


خواندن ادامه...
مشکلاتتان را به سادگی حل کنید
خیلی از ما هر چند که وزن خود را کاهش می‌دهیم اما نسبت به آنچه می‌خوریم و ورزش می‌کنیم دقت نمی‌کنیم. خیلی کارها هست که یا نباید انجام دهیم یا باید بیشتر انجام دهیم تا سلامتی خود را بهبود ببخشیم.بیشتر بخوابیدتحقیقات نشان داده است که اگر هر شب فقط 4 تا 7 ساعت بخوابید بعد از یک زمان کم (در حدود 6 شب)سطح گلوکز افزایش پید...


خواندن ادامه...
به سادگی لاغر شوید
Go Top