دلی که ازبی کسی تنها است،هرکس رامیتواندتحمل کند.!

پورتال گروه اینترنتی ونداکلیک


روانشناس دانشگاه کلمبیا معتقد است دردودل کردن با دوستان درباره شکست عاطفی بدترین نوع درمان قلب شکسته‌است،‌به‌جای آن فرد باید مسکن مصرف کرده افکار منفی را کاهش دهد.براساس گزارش تلگراف، در گذشته تنها زمان بود كه مرهم دل شكسته به شمار مي‌رفت، اما دانشمندان امروزه باور دارند مصرف چند آسپيرين بهترين درمان براي قلب‌ه...


خواندن ادامه...
درمان قلب شکسته چیست؟
در دنیای امروزی که مشغله زیاد , مسائلی که زاده ی دنیای مدرن هستند و… همه و همه دست به دست هم داده اند تا ناراحتی اعصاب را به معمول ترین مشکل جسمی و روحی انسانها تبدیل کنند هنوز راههایی هست که به دست خود انسان مشکل را حل کند.بدن ما برای داشتن اعصابی آرام به این چهار ماده ی غذایی احتیاج دارد: آدنین، تیامین، سیتوزین، گوآمین که همانطور که...


خواندن ادامه...
اعصابی آرام با توجه به این نکات
کدام مرد وابسته است؟ابتدا باید تشخیص دهید واقعا نامزدتان به مادرش وابسته است یا نه. مرد وابسته، حتی اگر ظاهرا مستقل شده باشد به لحاظ عاطفی و عقلی به مادرش وابسته است. بدون مشورت با او تصمیم نمی گیرد، صحبت های مادرش می تواند عقیده او را کاملا دگرگون کند و به خاطر مادرش، خیلی از کارهایی را که دوست دارد انجام دهد اما می داند مادرش مخالف ا...


خواندن ادامه...
خصوصیات اخلاقی مرد ِ بچه ننه
رئیس انجمن علمی روانپزشکان ایران عنوان کرد: آمار نشان می‌دهد که نزدیک به ۳۴درصد تهرانی‌ها دارای بیماری روانی بوده‌اند. اما آمار مربوط به بیماری‌های روانی و افسردگی در سطح کشور، حدود ۲۱ تا ۲۵ درصد است.به گزارش خبرگزاری فارس، سید احمد جلیلی در حاشیه سمپوزیوم یک روزه "روز بدون افسردگی" که آخرین یافته‌ها و داروهای ...


خواندن ادامه...
افسردگی در تهران بیداد می کند
اعتماد مهم است. بدون اعتماد به دیگران، جامعه از هم خواهد پاشید. شما مجبور هستید به این فکر که مردم در کل با شما صادقانه رفتار می کنند و به تعهداتشان پایبندند، اعتماد کنید. هر چه باشد، شما همه افرادی را که مواد غذایی برایتان تهیه می کنند، لباس هایتان را می دوزند و از پول هایتان در بانک محافظت می کنند نمی شناسید و نمی توانید همه این کارها ...


خواندن ادامه...
اعتماد حرف اول در ارتباطات اجتماعی
8 اعتراف مردانه: چرا خیانت کردم؟در ازدواج وقتی یکی از دو طرف خیانت می کند، طرف دیگر نابود می شود. همیشه روحش پریشان و ذهنش مشغول است که چرا؟ چه کم گذاشتم؟ چه کار کردم؟ چه نکردم؟ و ... اما این سوال ها بیهوده هستند. نتیجه ای جز تراشیدن روح آدمی ندارند.مساله خیانت در همه دنیا هست و بیشتر میان مردان عمومیت دارد. در جامعه ما نیز این مساله ه...


خواندن ادامه...
مردان خیانتکار و دلایل آنها

چرا مردان خیانت می کنند؟

تاریخ: 27 خرداد 1393 - توسط: elham - موضوع: روانشناسی, مشاوره خانواده
حتما جمله هایی مانند: « عزیزم با این لباس بیرون نرو، سرما می خوری »، « غذا خوردی؟ حتما بخور چون ضعف می کنی »، « راستی عزیزم یادت باشه ساعت سه نوبت دکتر داری » و ... را زیاد شنیده اید یا از مادرتان یا در فیلم های تلویزیونی.یکی از معمول ترین و مخرب ترین عادات ارتباطی ما با مردها است. به گونه ای با آنان...


خواندن ادامه...
چرا مردان خیانت می کنند؟

دلتنگی از نوع زنانه

تاریخ: 27 خرداد 1393 - توسط: elham - موضوع: روانشناسی, مشاوره خانواده
می‌خواهی بروی برای مقاطع بالاتر که حس می‌کنی یک چیزی ته دلت کم آمده. نمی دانی چیست اما هست. نگاه به «سن»ت می‌کنی و می‌فهمی بله وقتش است.جوان‌تر که هستی آرمان‌ها و آرزوها برای خودت داری، درس بخوانم، کار کنم، ال کنم، بل کنم! رِ به رِ می‌روی پشت تریبون که من می‌خواهم ادامه تحصیل بدهم و ب...


خواندن ادامه...
دلتنگی از نوع زنانه

اگر عاشق هستید بخوانید

تاریخ: 22 اردیبهشت 1393 - توسط: elham - موضوع: روانشناسی, مشاوره خانواده
عشق یک‌طرفهاین بدترین نوع عشق است. عشقی دردناک که فقط موجب ناراحتی عاشق می شود. وقتی فردی را عاشقانه دوست دارید و او حس مشابه ندارد، حس بدی است. حس دل‌شکستگی به آدم می دهد. اما این عشق موجب پرورش روح شما می شود و انسان قوی تری از شما می سازد. شما در این نوع عشق‌ورزی می آموزید چگونه احساسات و هیجانات خود را کنترل کنید تا ...


خواندن ادامه...
اگر عاشق هستید بخوانید
بد اخلاقی و عصبانیت فرد می تواند یکی از آزار دهنده ترین مشکلات یک رابطه زناشویی باشد. بسیاری از رابطه ها بخاطر این رفتار بد از بین می رود. اما راه های ساده ای برای کاهش بد اخلاقی و عصبانیت فرد وجود دارد که در ادامه به آنها می پردازیم.شما هم نگران سندرم شوهر بداخلاق هستید؟ نگرانید بدخلقی​های او زندگی را به کام شما تلخ کند؟ ما به شما آمو...


خواندن ادامه...
اگر شوهرتان بد اخلاق است بخوانید

آداب قرارهای دو نفره

تاریخ: 18 فروردین 1393 - توسط: elham - موضوع: روانشناسی, مشاوره خانواده
خانم‌ها! دست به جیب شویدشاید نتایج پژوهش‌هایی که در کشورهای دیگر انجام شده کاملا با واقعیت جامعه ما سازگار نباشد، اما اعداد و ارقام به دست آمده در این بررسی‌ها به واقعیت‌های زندگی امروز ما بی‌شباهت هم نیست. محققان برای به‌دست آوردن این ارقام 17 هزار نفر را مورد بررسی قرار دادند و در کمال ناباوری خانم‌ها ثاب...


خواندن ادامه...
آداب قرارهای دو نفره

چه جوری ازت جدا بشم؟

تاریخ: 18 فروردین 1393 - توسط: elham - موضوع: روانشناسی, مشاوره خانواده
وقتی پای عشق به میان می‌آید، حکم قطعی صادر کردن آسان نیست. ساختن یک رابطه و ماندن در آن، بسته به شرایط شما، شخصیت هر دو نفرتان و نیازهایی که دارید می‌تواند زمین تا آسمان تفاوت پیدا کند. انگار با وارد شدن به دنیای عشق به یک هزارتوی ناشناخته وارد می‌شوید اما کافی نبودن شناخت‌مان از این رابطه به معنای ناتوانی در پیش‌بین...


خواندن ادامه...
چه جوری ازت جدا بشم؟
برای بسیاری از ما گذشتن و بخشیدن کاری بسیار سخت و گاه غیرممکن است، درصورتی که برای بعضی دیگر چندان هم سخت نیست و می‌توانند به راحتی دیگران را ببخشند و اشتباهاتشان را فراموش کنند. در واقع وقتی از بخشیدن دیگران خودداری می‌کنیم ترجیح می‌دهیم به جای آنکه گامی در جهت بهبود اوضاع برداریم، در گذشته و مشکلات آن باقی بمانیم و همو...


خواندن ادامه...
بخشش عامل آرامش خود شماست
لذت‌هایتان را به زبان بیاورید، چرا که مغز شما هوشیارانه آنها را دریافت کرده و به کار می‌برد.این نتیجه تحقیقات پرفسور سمیعی است. تحقیقات او نشان داده است که ساختار کوچک هیپوتالاموس در مغز ماده آزاد کننده هورمونی ترشح می کند به نام کورتیکوتروفین، این ماده وظیفه ی تامین انرژی لازم بدن برای مقابله با استرس، شرایط بحرانی و اضطراب ...


خواندن ادامه...
ارتباط لذت بردن شما و ترشح این هورمون
1. چه کسی در مراسم ختم من از همه بیشتر برایم گریه می کند؟به قول حمید مصدق: گاه می اندیشم، خبر مرگ مرا با تو چه کس می گوید ؟ آن زمان که خبر مرگ مرا، از کسی می شنوی، روی تو را کاشکی می دیدم!در پاسخ به این سوال به افرادی می رسید که بیش از همه شما را دوست دارند و با صداقت به شما عشق می ورزند. بنابراین با آنها صادق و مهربان تر باشید. این فک...


خواندن ادامه...
از خودتان هر روز این سوالات را بپرسید

آرامش در 12 قدم

تاریخ: 25 آبان 1392 - توسط: elham - موضوع: روانشناسی, مشاوره خانواده
1. قدردان باشیددر این 100 ساعت فقط به رفتارهای دیگران خوب نگاه کنید. به هر تلاشی که برای آرامش، رضایت و شادی شما می‌کنند توجه کنید و به آنها نشان دهید که این رفتارها را می‌بینید و درک می‌کنید. محققان می‌گویند قدردانی کردن شما را شادتر می‌کند و رضایت‌تان از زندگی و آدم‌هایی که در کنار شما هستند را بالا...


خواندن ادامه...
آرامش در 12 قدم

آرامش ذهن چرا و چگونه

تاریخ: 6 آبان 1392 - توسط: elham - موضوع: روانشناسی, مشاوره خانواده
تغییر زندگیریچارد ودیویدسون، پروفسور و نویسنده کتاب «زندگی احساسیِ مغز شما» می گوید: شخصیت، الگوهای فکری و واکنش های احساسی ما همه در مغز ما شکل می گیرند. اما انسان قادر است مغز و ذهن خود را تغییر دهد. در این مطلب تمرینات مفیدی برای تغییر دیدگاه مغزی به شما ارایه داده ایم که باعث می شود تا مثبت تر بیندیشید و از همه ...


خواندن ادامه...
آرامش ذهن چرا و چگونه
قرار پولدار شدن بگذاریدهمه ما طرز تفکر خاصی درباره پول و پولدار شدن داریم و همین تفکر به صورت ناخودآگاه در زندگی دنبال می‌شود. این نوع طرز تفکر، می‌تواند شما را به پول نزدیک‌تر کرده یا از آن دورتر کند. برای بیشتر ما که همیشه در طول زندگی خود عباراتی مانند: «ما قدرت خرید آن را نداریم»، «من که پول چاپ نمی...


خواندن ادامه...
به راحتی می توان پولدار شد
ما زن هستیم. بعضی روزها ما را در حال فریاد زدن می بینید. بعضی روزها هم می بینید معذرت خواهی می کنیم، خودمان را دست کم می گیریم، برای آنچه می خواهیم بیان کنیم کلی مقدمه چینی می کنیم تا باعث دلخوری کسی نشود و بدون اینکه پا روی دم کسی بگذاریم به کارهای خود رسیدگی می کنیم.شاید فکر کنید این حرف ها در مورد همه زن ها مصداق ندارند. اما بیشتر خانم ها...


خواندن ادامه...
زن ها دوست داشتنی هستند

زندگی بدون تنش و استرس

تاریخ: 28 خرداد 1392 - توسط: tabasom - موضوع: روانشناسی, مشاوره خانواده
زمانی که عوامل آگاه و ناآگاه ، دست به دست یکدیگر داده و در روابط بین زن و شوهر جراحتها و آلام روحی را عمیقتر ودردناکتر می کنند ، باید هر چه زودتر این جراحتهای روانی را التیام بخشید و تنشهایی را که در زندگی آسیب وارد می کنند ، زدود .در این مقاله برآنیم تا 17 نکته ی کاربردی جهت بحران زدایی از خانواده و عوامل موثر در بهبود روابط زوجین را مو...


خواندن ادامه...
زندگی بدون تنش و استرس

با همسرت دوست باش

تاریخ: 12 خرداد 1392 - توسط: elham - موضوع: روانشناسی, مشاوره خانواده
کمتر صحبت کن و بیشتر عمل. هنگام ناراحتی زیاد سخن نگو، عمل کن چرا که به هنگام ناراحتی تعادل روحی بر هم می‌خورد و مسائلی گفته می‌شود که‌گاه مشکل را پیچیده‌تر می‌کند.۱- همسرت را عوض نکن، خودت را عوض کن.۲- همیشه درون خود را بازبینی کن و در این بازنگری‌ها منصف باش.۳- کنترل زندگى خود را به دست بگیر و هیچگاه نسخه...


خواندن ادامه...
با همسرت دوست باش

دعوا نمک زندگی است

تاریخ: 12 خرداد 1392 - توسط: elham - موضوع: روانشناسی, مشاوره خانواده
اما چیزی که بین زوج‌ها تفاوت ایجاد می‌کند، سبک‌های آنها برای دعوا کردن است. این که با اشتباهات خود دعوا را پیچیده و دامنه دار می‌کنند یا به سادگی آن را حل کرده و از آن عبور می‌کنند. اگر مایلید مشابه گروه دوم عمل کنید، بدانید که بایدچهار رفتار اشتباه را کنار بگذارید. این چهار رفتار کدامند؟اولین رفتار مخرب، انتقا...


خواندن ادامه...
دعوا نمک زندگی است

امواج منفی را از خود دور کنید

تاریخ: 30 اردیبهشت 1392 - توسط: elham - موضوع: روانشناسی, مشاوره خانواده
آیا میتوانید باور کنید که در هر یک شبانه روز بطور متوسط نود هزار بله نود هزار فکر از مغز ما می گذرد !!! و اکثر این افکار یکی هستند که بطور مداوم تکرار می شوند . مشکل وقتی بوجود می آید که این افکار منفی و مخرب باشند زیرا تکرار آنها باعث میشود که بنظر ما واقعی بیایند و ما به صحت و وجود آنها ایمان بیاوریم . مسئله امیدوار کننده این است که...


خواندن ادامه...
امواج منفی را از خود دور کنید

چگونه دوست خوبی باشیم؟

تاریخ: 29 اردیبهشت 1392 - توسط: elham - موضوع: روانشناسی, مشاوره خانواده
دوستان ما همان خانواده ای هستند که خودمان انتخاب می کنیم. بعضی از آنها شوخ طبع هستند و بعضی ها جدی. در اینجا دلایلی را بازگو می کنیم که چرا ما به یک دوست نیاز داریم.1. خریداگر می خواهید تجربه خرید کردن با کسی را داشته باشید، با یکی از دوستان دختر خود به خرید بروید. همسر یا نامزد شما هر چقدر هم مرد خوبی باشد، ولی فقط دوستتان است که می د...


خواندن ادامه...
چگونه دوست خوبی باشیم؟

هفت عادت تاسف آور افراد غمگین

تاریخ: 28 اردیبهشت 1392 - توسط: elham - موضوع: روانشناسی, مشاوره خانواده
همه تجربهٔ موقعیت‌های ناراحت کننده را دارند. اما فرق بزرگی وجود دارد بین یک دوره گذرا از ناراحتی و یک عمر با عادت به زندگی ناخوشایند. این کاری است که انسان‌هایی که به طور مزمن ناراحت هستند، انجام می‌دهند. با این حال شما به طور معمول یک انسان شاد هستید. نگاهی به این هفت عادت زیر بیاندازید تا بفهمید که آیا هیچ کدام از این‌ها ...


خواندن ادامه...
هفت عادت تاسف آور افراد غمگین

بیماری اعصاب و روان چیست؟

تاریخ: 20 اردیبهشت 1392 - توسط: elham - موضوع: روانشناسی, مشاوره خانواده
جسم و روان انسان ارتباط و وابستگی شدید به هم دارند لذا بیماری در هر کدام ، دیگری را نیز تحت تاثیر قرار می دهد عوارض وعلائم بیماری جسمی معمولاً با چشم قابل دیدن و یا با حواس پنجگانه قابل درک می باشند اما علائم بیماری روانی معمولاً در عواطف ، احساسات و رفتار فرد نفوذ پیدا می کند و در اوایل بیماری یک حس و حالتهای مبهمی است که فرد به راحتی آ...


خواندن ادامه...
بیماری اعصاب و روان چیست؟

ناگفته های زنان و مردان

تاریخ: 19 اردیبهشت 1392 - توسط: elham - موضوع: روانشناسی, مشاوره خانواده
تفاوت های سبکهای ارتباطی مردان و زناناین یک واقعیت است که زنان و مردان به طور متفاوتی ارتباط برقرار می کنند. درست است که کلمات و ساختار سخنان آنها یکی است اما مفهوم و قصد و هدف آنها با هم متفاوت است. اجازه دهید به چند نمونه اشاره کنیم:ارتباطات تلفنیمردان؛مردان تلفن را یک وسیله ارتباطی می بینند . آنها برای ارسال پیامهای کوتاه به دیگر افراد از تلف...


خواندن ادامه...
ناگفته های زنان و مردان

خطرات دوستی های اینترنتی

تاریخ: 16 اردیبهشت 1392 - توسط: elham - موضوع: روانشناسی, مشاوره خانواده
میانه تهدید و تنوع؛ این توصیفی نسبتا دقیق از دوستی در فضای مجازی است. تهدید بیشتر به دلیل ناشناسی مطلق طرف مقابل در این گونه دوستی هاست. حجم بزرگی از جرایم بخصوص كلاهبرداری ها برآمده از همین ناشناسی مطلق است؛ اما تنوع به دلیل گستردگی فضای وب و توانایی انسان برای یافتن دوستانی مطابق دلخواه خود است. چربش البته در اكثر موارد به سمت تنوع ا...


خواندن ادامه...
خطرات دوستی های اینترنتی

از شرایط ضمن عقد چه می دانید؟

تاریخ: 15 اردیبهشت 1392 - توسط: elham - موضوع: روانشناسی, مشاوره خانواده
شروط ضمن عقد را جدی بگیردبر اساس فقه اسلامی و قانون مدنی ایران، ازدواج قراردادی است که در آن حقوق و تکالیف متفاوتی به زن و مرد داده می‌شود.با امضای سند ازدواج، زن برخی از حقوق مدنی و معنوی را همچون حق سفر، داشتن شغل، انتخاب محل زندگی و مسکن، ولایت بر فرزندان و جدایی از همسر (طلاق) به شوهر خود اعطا می‌کند و البته برخی حقوق ماد...


خواندن ادامه...
از شرایط ضمن عقد چه می دانید؟

وقتی قلب زنان می شکند

تاریخ: 15 اردیبهشت 1392 - توسط: elham - موضوع: روانشناسی, مشاوره خانواده
پزشكان قلب در پی یكی از اولین مطالعاتی كه در سرتاسر آمریكا بر روی نوعی اختلال قلبی انجام داده اند، اعلام كردند میزان ابتلای زنان به «سندرم قلب شكسته» 7 تا 9 برابر مردان است، وضعیتی كه در پی وارد شدن فشار عصبی طولانی در اثر شكست سخت عاطفی و یا از دست دادن یكی از عزیزان ایجاد شده و می تواند نشانه هایی مانند حمله یا اختلال قلبی را د...


خواندن ادامه...
وقتی قلب زنان می شکند
صفحه قبل 1 2 3 صفحه بعد

شماره صفحه:
Go Top