سکوت تنها پاسخی است که اصلا ضرر ندارد.

پورتال گروه اینترنتی ونداکلیک


این روزها محبوبیت قارچ کامبوجا در میان دوستداران و طرفداران تغذیه سالم رو به افزایش است اما دلیل افزایش محبوبیت این نوشیدنی شفابخش چیست؟به گزارش ايسنا، چای تخمیری کامبوجا طی سالیان اخیر شهرت و محبوبیت بسیاری در میان طرفداران تغذیه سالم پیدا کرده است.قدمت نوشیدن این چای در چین به قرن سوم پیش از میلاد مسیح بازمی‌گردد که پس از آن این...


خواندن ادامه...
چای کامبوجا و خواص بی نظیرش

از انجیر چه می دانید؟

تاریخ: 29 مرداد 1393 - توسط: elham - موضوع: پزشکی و سلامت, داروهای گیاهی
انجیر میوه‌ای مقوی و شیرین است که در قرآن به آن قسم خورده شده است. نام عربی آن «تین» و نام انگلیسی آن FIG می‌باشد.درخت انجیر بومی آسیای غربی و کشورهای مدیترانه است و از آنجا به عربستان، سوریه و فلسطین اشغالی برده شده است. انجیر درختی است با برگ‌های زرد و پنجه‌ای و به رنگ سبز خاکستری که بلندی آن تا شش متر...


خواندن ادامه...
از انجیر چه می دانید؟
پزشکان می‌گویند افزودن انگور به رژیم غذایی در پیشگیری از اختلالات تخریب شبکیه چشم موثر است.به گزارش ايسنا، متخصصان چشم‌پزشکی انستیتو چشم «بسکام پالمر» در دانشگاه میامی اعلام کردند: دنبال کردن رژیم غذایی حاوی مقادیر بیشتری انگور، خطر ابتلا به عارضه تخریب شبکیه چشم را کاهش می‌دهد.در حال حاضر در آمریکا بیش از پن...


خواندن ادامه...
چه می کنه این انگور

رازیانه گیاه زنان

تاریخ: 2 تیر 1393 - توسط: elham - موضوع: پزشکی و سلامت, داروهای گیاهی
رازیانه از گیاهانی است که قسمت‌های مختلف آن دارای خواص متفاوت است و در درمان‌هایی که بر پایه گیاهان دارویی یا طب سنتی است، جایگاه خاصی دارد. این گیاه که دارای طبیعت گرم و خشک است خواص دارویی متفاوتی دارد و در بیماری‌های مختلف البته با نظر پزشک قابل استفاده است.دکتر امیرهومن کاظمی، متخصص طب سوزنی و گیاهان دارویی در جام جم...


خواندن ادامه...
رازیانه گیاه زنان
رازیانه از گیاهانی است که قسمت‌های مختلف آن دارای خواص متفاوت است و در درمان‌هایی که بر پایه گیاهان دارویی یا طب سنتی است، جایگاه خاصی دارد. این گیاه که دارای طبیعت گرم و خشک است خواص دارویی متفاوتی دارد و در بیماری‌های مختلف البته با نظر پزشک قابل استفاده است.دکتر امیرهومن کاظمی، متخصص طب سوزنی و گیاهان دارویی در جام جم...


خواندن ادامه...
خواص رازیانه برای بانوان
درمان یائسگی زودرس با طب سنتییائسگی یک فرآیند طبیعی است که معمولا در سنین حدود 50 ـ 48 سالگی اتفاق می افتد.چندی پیش خانمی سی و پنج ساله به کلینیک مراجعه کرده و شاکی بود در چند ماه گذشته قاعدگی‌هایش بسیار نامنظم و فواصل قاعدگی‌ها بسیار طولانی شده است، او از گرگرفتگی، بی‌خوابی و اضطراب رنج می‌برد. اینها می تواند زنگ خ...


خواندن ادامه...
درمان یائسگی با طب سنتی
تره فرنگی برای تهیه انواع غذاها به خصوص سوپ و سالاد و همچنین املت، تارت، پاستا و همچنین ریزوتو (غذای ایتالیایی شبیه به استامبولی خودمان) مناسب است. ترکیبات گوگردی و آنتی‌اکسیدانی آن برای پیشگیری از سرطان و بیماری‌های دیگر موثر می‌باشد. در این روزهای بهاری می‌توانید این سبزی خوشمزه و پرخاصیت را تهیه کرده و از خواص آن ن...


خواندن ادامه...
چه می کنه این تره فرنگی

کلروفیل ضد سرطان طبیعی

تاریخ: 24 فروردین 1393 - توسط: elham - موضوع: پزشکی و سلامت, داروهای گیاهی
کلروفیل یا سبزینه، نوعی ترکیب شیمیایی گیاهی است که باعث ایجاد رنگ سبز در گیاهان می‌شود و در فعالیت‌های حیاتی گیاهان نقش مهمی دارد. این سبزینه برای انسان نیز خواص متعددی دارد، از قلیایی کردن بدن گرفته تا پیشگیری از سرطان.محققان آمریکایی دریافته اند، کلروفیل گیاهان سبز رنگ، تا حدودی از بدن در برابر مواد سرطان زای موجود در محیط ...


خواندن ادامه...
کلروفیل ضد سرطان طبیعی
1- ترخونداشتن شکمی تختداشتن شکم صاف آرزوی همه است. برای اینکه از شر شکم نفخ کرده خود خلاص شوید و شکمتان تخت شود از روغن گیاهی ترخون استفاده کنید. این روغن باعث می شود که اندامتان یکدست لاغر شود.روش استفاده: به دو روش می توانید از این روغن گیاهی استفاده کنید. اول اینکه 10 قطره روغن گیاهی ترخون را با 10 قطره روغن فندق مخلوط کرده و بعد از...


خواندن ادامه...
گیاهان لاغری را بشناسید

دمنوش گلپر

تاریخ: 8 فروردین 1393 - توسط: vanda - موضوع: پزشکی و سلامت, داروهای گیاهی
نام : دمنوش گلپرنام انگلیسی : Heracleum persicum herbal tea گلپرهمهٔ گونه‌های سردهٔ گلپران معطر هستند و برخی گونه‌ها در آشپزی ایرانی به عنوان ادویه کاربرد دارند. گونه‌های دیگری از گلپر در صنعت داروسازی کاربرد دارد.از نظر طب سنتی ایران این گیاه طبیعتی گرم و خشک دارد.خواص دمنوش گلپر:- دمنوش این گیاه برای هضم غذا موثر و ضد ...


خواندن ادامه...
دمنوش گلپر
ابر برحسب ها: دمنوش گلپر, دمنوش, گلپر

خواص سیاه دانه

تاریخ: 14 اسفند 1392 - توسط: elham - موضوع: پزشکی و سلامت, داروهای گیاهی
درمان نفخ دردناك شكمنفخ يكي از شايع‌ترين اختلال‌هايي است كه امروزه بسياري از مردم آن را تجربه مي‌كنند. پيدايش اين اختلال رابطه زيادي با شيوه زندگي و نوع رژيم غذايي و حتي زياده‌روي در مصرف غذاها دارد. از ديدگاه درمانگران طب سنتي مصرف سياه‌دانه مي‌تواند نفخ و دردهاي ناشي از آن را در بيشتر افرادي كه به نفخ معده...


خواندن ادامه...
خواص سیاه دانه

نعنا داروی میگرن

تاریخ: 10 اسفند 1392 - توسط: elham - موضوع: پزشکی و سلامت, داروهای گیاهی
نتایج تحقیق محقق برگزیده جشنواره رازی نشان می‌دهد که عصاره نعنا در کاهش دردهای ناشی از میگرن موثر استبه گزارش مهر، دکتر افشین برهانی محقق برگزیده هجدهمین جشنواره علوم پزشکی رازی از تأثیر عصاره نعنا در کاهش دردهای ناشی از میگرن خبر داد.وی با بیان اینکه میگرن بیماری بسیار شایعی است، اظهار داشت: 18 درصد زنان و 6 درصد مردان از میگرن ر...


خواندن ادامه...
نعنا داروی میگرن
دم‌نوش‌های گیاهیدم‌نوش بابونهکمی بابونه را در یک قوری آب جوش دم کنید و بنوشید.بابونه، طبیعت گرم دارد و آرام بخش و تقویت کننده اعصاب، معده و روده است. ضدتب، ضدانگل، ضدیبوست، مقوی اعصاب و مغز، اشتهاآور، ضدبلغم و صفرا و شست و شو دهنده کلیه ها نیز هست.دم‌نوش به‌لیموبه‌لیمو را به همراه نبات در قوری دم کنید و بن...


خواندن ادامه...
پذیرایی عید نوروز با دم نوش های خوشمزه
چند سالی است میوه‌های عجیب و غریبی به کشورمان راه یافته است. میوه‌هایی با اشکال و طعم‌های متفاوت که هر ذائقه‌ای را با طعم منحصر به فردش مجذوب می‌کند. یکی از این عجایب دنیای زمینی میوه کاکتوس است. در ایران به آن گلابی خاردار یا انجیر کاکتوس گفته می‌شود.این میوه، بیضی شکل بوده و به رنگ قرمز ـ بنفش است. سطح آن از خار...


خواندن ادامه...
میوه کاکتوس و خواص بی نظیرش

خواص کنجد

تاریخ: 23 بهمن 1392 - توسط: elham - موضوع: پزشکی و سلامت, داروهای گیاهی
کنجد معمولاً به دو شکل پوست گرفته شده یا همراه پوست مصرف می شود. اما تعدادی از خوانندگان روزنامه درباره بهترین نوع کنجد و چگونگی مصرف آن سوالاتی داشتند که پاسخ آن را از خدیجه رحمانی کارشناس ارشد تغذیه و عضو انستیتو تحقیقات تغذیه ایران جویا شدیم.وی با اشاره به اینکه پوست کنجد حاوی فیبر غذایی است و به این لحاظ کنجد با پوست دارای ارزش غذا...


خواندن ادامه...
خواص کنجد
ابر برحسب ها: خواص کنجد, خواص, کنجد

خواص کلم بروکسل

تاریخ: 8 بهمن 1392 - توسط: elham - موضوع: پزشکی و سلامت, داروهای گیاهی
كلمها انواع زيادى دارند كه با اغلب آنها مانند كلم قمرى, كلم پيچ, كلم گل و امثال آن آشنايى داريد. اما بعضى از آنها مانند كلم بروكسل كمتر شناخته شده اند. كشاورزي بي تا كشت كه در زمينه كشت اين نوع كلم نيز فعاليت دارد ، با بهره گيري از منابع علمي و پشتيباني چهل سال تجربه در كشت كلم بروكسل يا كلم دكمه اي توانسته بهترين محصول را باكيفيت عالي...


خواندن ادامه...
خواص کلم بروکسل
تهیه چای زنجبیل :مواد لازم :4 فنجان آب5 سانتی متر ریشه تازه زنجبیلطرز تهیه :- پوست زنجبیل را کنده ( بهتر است بتراشید) و سپس آن را به شکل ورقه های بسیار نازک برش دهید.- آب را در ظرفی مناسب جوش بیاورید و در اولین لحظات جوش آمدن آب، ورقه های زنجبیل را به آن اضافه کنید.- در ظرف را بگذارید.- حرارات را کم کنید و اجازه بدهید 15 تا 20 دقیقه بم...


خواندن ادامه...
طرزتهیه چای زنجبیل برای روزهای زمستان
تخمه یک «هله هوله» کاملا ایرانی است و در هیچ جای دیگر دنیا با این وسعت و تنوع مصرف نمی شود. تخمه، همدم لحظه های شیرین ماست؛ از سفر و پیک نیک گرفته تا تماشای فوتبال و دورهمی های دوستانه اما هیچ وقت به نوع تخمه، میزان کالری و تفاوت بین این تخمه ها به لحاظ کیفیت تغذیه ای فکر و دقت کرده اید؟ اگر همراه خوبی باشید، در این پرونده چهار صفح...


خواندن ادامه...
تخمه ها را بهتر بشناسید

گیاهان لاغر کننده

تاریخ: 9 آذر 1392 - توسط: elham - موضوع: پزشکی و سلامت, داروهای گیاهی
گیاهان خوراکی و چاشنی‌ها فوائد بسیاری برای حفظ سلامت اعضای مختلف بدن دارند و بویژه در کنترل وزن نیز بسیار موثرند.برخی از مفیدترین گیاهان خوراکی برای کاهش وزن عبارتند از:- دارچین: دارچین به دلیل کمک به کنترل قند خون، مفیدترین گیاه برای کمک به کاهش وزن است.- زنجبیل: این گیاه با پاکسازی سیستم گوارشی از ذخیره چربی‌های اضافی در بد...


خواندن ادامه...
گیاهان لاغر کننده
فلفل سیاه به دلیل داشتن ماده "پپرین" که موجب طعم تند فلفل می شود، تشکیل سلول های جدید چربی را متوقف می کند و خاصیت ضد چربی دارد.تحقیقات گذشته نشان می دهد که فلفل سیاه علاوه برداشتن مزیت های بسیار بر سلامتی، میزان چربی جریان خون را کاهش می دهد.اکنون محققان طی تحقیقات آزمایشگاهی و مدل های کامپیوتری دریافتند که «پپرین» در فع...


خواندن ادامه...
فلفل سیاه چربی سوز است

خواص گلابی

تاریخ: 19 آبان 1392 - توسط: elham - موضوع: پزشکی و سلامت, داروهای گیاهی, تغذیه سالم
گلابی میوه ای سرشار از ویتامین C، مس و فیبرهای غذایی است. این میوه مقدار زیادی فیبر دارد و فاقد چربی و کلسترول است.به نقل از سایت «هلث مد»، منبع طبیعی انرژی است که سرشار از فروکتوز و گلوکز است.برای سلامت کولون بسیار مفید است.پکتین موجود در گلابی خاصیت رونده دارد.ماده مغذی آنتی اکسیدان موجود در آن برای تقویت سیستم ایمنی بدن ...


خواندن ادامه...
خواص گلابی
ابر برحسب ها: خواص گلابی, خواص, گلابی

خواص کشمش

تاریخ: 19 آبان 1392 - توسط: elham - موضوع: پزشکی و سلامت, داروهای گیاهی, تغذیه سالم
کشمش، انگور خشک شده است که تنها ۱۵درصد رطوبت در آن باقی مانده است. با مصرف روزانه کشمش بخشی از ویتامین ها و مواد مغذی مورد نیاز بدن تامین می شود.با مصرف روزی ۱۰۰گرم کشمش ۵درصد کلسیم، ۱۵درصد آهن و ۱۶درصد پتاسیم مورد نیاز بدن تامین می شود.آهن موجود در آن با افزایش آهن بدن با کم خونی مقابله می کند و سلول های فرسوده را بازسازی می کند.پتاسی...


خواندن ادامه...
خواص کشمش
ابر برحسب ها: خواص کشمش, خواص, کشمش

دم نوش های معجزه گر

تاریخ: 15 آبان 1392 - توسط: elham - موضوع: پزشکی و سلامت, داروهای گیاهی
آبريزش بيني كلافه‌تان مي‌كند؟يكي از ساده‌ترين روش‌هاي طبيعي براي پيشگيري و بهبود روند درمان آبريزش بيني و حساسيت‌هاي فصل پاييز نوشيدن چاي گشنيز است. براي پيشگيري از ابتلا به آبريزش بيني با سرد شدن هوا توصيه مي‌كنيم در طول روز دست كم يك فنجان چاي گشنيز بنوشيد و اگر با تغييرات دمايي هوا در پاييز دچار عطسه، آ...


خواندن ادامه...
دم نوش های معجزه گر
سركه سيب را دست كم نگيريدبسیاری از درمانگران طب سنتی چین بر این باورند كه مصرف سركه سیب می‌تواند تاثیر چشمگیری در كاهش وزن داشته باشد. این درمانگران نوشیدن مخلوطی از یك لیوان آب و 2 قاشق غذاخوری سركه سیب را یكی از بهترین شیوه‌ها برای افزایش سوخت‌وساز كالری‌ها می‌دانند. اين درمانگران توصيه مي‌كنند به جای مص...


خواندن ادامه...
لاغر کننده های خوشمزه

خواص رزماری

تاریخ: 7 آبان 1392 - توسط: elham - موضوع: پزشکی و سلامت, داروهای گیاهی
رزماری یعنی معدن خاصیت، یعنی دوست سلامت بدن، یعنی عطر دل انگیز تندرستی! در این مطلب کوتاه گلچینی از خواص این گیاه معطر و روش‌های استفاده از آن را مرور می‌کنیم. لطفاً با ما باشید.رزماری حاوی ترکیباتی به نام «کولین» است که چربی‌های کبد را کنترل می‌کند و برای دستگاه گوارش بسیار مفید است.رزماری به دف...


خواندن ادامه...
خواص رزماری
ابر برحسب ها: خواص رزماری, خواص, رزماری

چای نعنا ضد موی زائد

تاریخ: 7 آبان 1392 - توسط: elham - موضوع: پزشکی و سلامت, داروهای گیاهی
مطالعات محققان در ترکیه نشان داد که نوشیدن چای نعناع به کاهش رشد غیرطبیعی مو در زنان کمک می‌کند. رویش موهای زائد در زنان (هیرسوتیسم) معمولا به دلیل اختلالات هورمونی و سندرم تخمدان پلی کیستیک ایجاد می شود.برای انجام این مطالعه 42 زن بین سنین 18 تا 40 سال مورد بررسی قرار گرفتند. نتایج نشان داد که استفاده از چای نعناع به میزا...


خواندن ادامه...
چای نعنا ضد موی زائد

کشمش مانع دیابت است

تاریخ: 7 آبان 1392 - توسط: elham - موضوع: پزشکی و سلامت, داروهای گیاهی
متخصصان تغذیه و سلامت در آمریکا اظهار داشتند: کودکانی که بیشتر از کشمش و انگور بعنوان میان‌وعده استفاده می‌کنند در طول روز تمایل کمتری به مصرف مواد خوراکی پرکالری دارند.بنابر نتایج مطالعات پزشکان آمریکایی، از سوی دیگر کودکانی که تمایل بیشتری به مصرف شکلات، چیپس و این گونه مواد خوراکی دارند در طول روز بیشتر از مواد پرک...


خواندن ادامه...
کشمش مانع دیابت است
سالتیمبوکا یک غذای ایتالیایی است که با رول گوشت، ژامبون، پنیر و سبزیجات معطر درست می شود و در اینجا می خواهیم نوعی سالتیمبوکا از مرغ و ژامبون ایتالیایی با سبزی مریم گلی درست کنیم.مواد لازم:• 3 عدد سینه مرغ بدون استخوان و پوست• نمک دریایی و فلفل• 9 برگ مریم گلی تازه• 6 برش ژامبون ایتالیایی پروشوتو• 3 قاشق چایخور...


خواندن ادامه...
سالتیمبوکا یک غذای ایتالیایی
پتاسیم با محافظت از رگ های خونی در مقابل ضخیم شدن و آسیب اکسیداتیو، به بدن کمک می کند. هر بزرگسال باید روزانه 4700 میلی گرم پتاسیم دریافت کند. پتاسیم زیادی می تواند خطرناک باشد. خوراکی های زیر به بدن شما کمک می کنند تا پتاسیم کافی را دریافت کند.سیب زمینیسیب زمینی بیشترین مقدار پتاسیم را در میان خوراکی ها داراست. یک عدد سیب زمینی 694 می...


خواندن ادامه...
معدن پتاسیم در این خوراکی ها هستند

خاکشیر درمانی

تاریخ: 30 مهر 1392 - توسط: elham - موضوع: پزشکی و سلامت, داروهای گیاهی
درمان فشار خون روی پای شمايكي ديگر از خواص معجزه‌آساي دانه‌هاي خاكشي، كنترل و تسكين فشارخون است. اگر به فشارخون مبتلا هستيد و در حال حاضر داروهاي كنترل‌كننده فشارخون مصرف مي‌كنيد، مي‌توانيد از اين شيوه براي اثربخشي بيشتر استفاده كنيد. براي اين منظور كافي است يك ليوان خاكشي را به‌خوبي بكوبيد و آن را به&zwnj...


خواندن ادامه...
خاکشیر درمانی
صفحه قبل 1 2 3 4 صفحه بعد

شماره صفحه:
Go Top