دستانی که کمک می کنند پاکتر از دستهایی هستند که رو به آسمان دعا می کنند.

پورتال گروه اینترنتی ونداکلیک

ونداکلیک » جستجو

جستجو در میان مطالب سایت
مطالب پیدا شده: 100 مطالب (نتایج جستجو 1 - 20) :

 

مه یکی از جذاب‌ترین و در عین حال مرموزترین عناصر تماشایی در مناظر طبیعی است. خاصیت عجیب این پرده‌ی محو نقره‌گون، علاوه بر آنکه بر جذابیت هر چه بیشتر صحنه می‌افزاید، نوعی رمز و راز و جادوی خاص را نیز چاشنی زیبایی طبیعی محیط می‌نماید.

شاید همین تصویر نخست به خوبی بیانگر حس و حال یک روز مه آلود باشد. احتمالاً تعدادی از شما دوستان عزیز چنین صحنه‌ای را پیش از این تجربه کرده‌اید. در لحظه‌ی اول شاید متوجه حضور نمناک و جادویی آن نشوید، ولی ذره ذره بر تراکم آن افزوده می‌شود و زمانی به خود می‌آیید که در آن احاطه شده‌اید.

همه مناظر آشنا ناگهان رنگ می‌بازند، همه چیز محو می‌شود، گم می‌شود، تغییر می‌کند، حتی کورسوی نور چراغ‌ها هم حالتی شبح گون و پر رمز و راز به خود می‌گیرند. اینها همه از جادوی نهفته در مه سرچشمه می‌گیرد، جادویی که شما را با خود برده و وارد دنیایی دیگر می‌کند. در این مجال و همراه با شما، در دل کوه و جنگل و شهر و در میان مناظر مه آلود همسفر خواهیم بود.

 


 مناظری زیبا در پس پرده‌ای از جنس مه

 مناظری زیبا در پس پرده‌ای از جنس مه

 مناظری زیبا در پس پرده‌ای از جنس مه

 مناظری زیبا در پس پرده‌ای از جنس مه

 مناظری زیبا در پس پرده‌ای از جنس مه

 مناظری زیبا در پس پرده‌ای از جنس مه

 مناظری زیبا در پس پرده‌ای از جنس مه

 مناظری زیبا در پس پرده‌ای از جنس مه

 مناظری زیبا در پس پرده‌ای از جنس مه

 مناظری زیبا در پس پرده‌ای از جنس مه

 مناظری زیبا در پس پرده‌ای از جنس مه

 مناظری زیبا در پس پرده‌ای از جنس مه

 مناظری زیبا در پس پرده‌ای از جنس مه

 مناظری زیبا در پس پرده‌ای از جنس مه

 مناظری زیبا در پس پرده‌ای از جنس مه

 مناظری زیبا در پس پرده‌ای از جنس مه

 مناظری زیبا در پس پرده‌ای از جنس مه

 مناظری زیبا در پس پرده‌ای از جنس مه

 مناظری زیبا در پس پرده‌ای از جنس مه

 مناظری زیبا در پس پرده‌ای از جنس مه

 مناظری زیبا در پس پرده‌ای از جنس مه

 مناظری زیبا در پس پرده‌ای از جنس مه

 مناظری زیبا در پس پرده‌ای از جنس مه

 مناظری زیبا در پس پرده‌ای از جنس مه

 مناظری زیبا در پس پرده‌ای از جنس مه

 مناظری زیبا در پس پرده‌ای از جنس مه

 مناظری زیبا در پس پرده‌ای از جنس مه

 مناظری زیبا در پس پرده‌ای از جنس مه

 مناظری زیبا در پس پرده‌ای از جنس مه

 مناظری زیبا در پس پرده‌ای از جنس مه

 [خواندن ادامه...]
تاریخ: 8 آذر 1393 - توسط: {login} - موضوع: {category}

 خانم ها به این جملات مشكل‌گشا احتیاج دارند

 

آقایان محترم شاید ندانید كه یك جمله ساده چقدر می‌تواند روی زندگی مشترك‌تان تاثیر بگذارد و اعتماد همسرتان به شما و زندگی مشترك‌تان را بیشتر كند. چند قدم به دنیای زنان نزدیك‌تر شوید و برای نجات زندگی مشترك‌تان جملات مشكل‌گشا را بشناسید.

اگر از آن دسته مردهایی هستید كه فكر می‌كنند، جملات اهمیتی ندارد و تنها چیزی كه مهم است درون شماست، كاملا در اشتباهید. تا زمانی كه با این احساسات درونی‌تان جمله‌ای نسازید و همسرتان را از آن‌ها با خبر نكنید، هیچ اتفاق خوبی در زندگی مشترك‌تان نخواهد افتاد. اگر هم از اهمیت این جملات باخبرید اما نمی‌دانید چه بگویید و از كجا شروع كنید، بهتر است از این توصیه‌ها كمك بگیرید و با دنیای زنان آشنا‌تر شوید. باید باور كنید كه دنیای ذهنی زنان و مردان تفاوت زیادی دارد و اگر می‌خواهید همسرتان را خوشحال كنید باید به دنیایش وارد شوید و او را به شیوه خودش آرام و شاد كنید.


چقدر زیبایی...
زن‌ها دوست دارند ظاهرشان را ستایش كنید و گاهی به آن‌ها بگویید كه چه چهره زیبا یی دارند. حتی اگر همسر شما واقعا به این زیبایی نباشد از این‌كه گمان كند در نظر شما این‌طور به‌نظر می‌رسد، احساس غرور خواهد كرد. البته بی‌گدار به آب نزنید و بدون آن‌كه برای حرف‌تان دلیلی داشته باشید او را ستایش نكنید. چون درست در زمانی كه به همسرتان می‌گویید، چقدر زیبا هستی... او دلیل شما را خواهد پرسید و خواهد گفت از چه‌نظر؟ پس سعی كنید برای این ادعای‌تان جزئیاتی را هم مطرح كنید و به این فكر كنید، چه چیز در او زیباتر است و بعد سراغ تعریف كردن بروید.

تو خیلی خاصی...
این‌كه همسر شما بشنود كه او فردی بی‌همتاست و هیچ زن دیگری نمی‌توانسته شما را به این اندازه خوشبخت كند، یك حس فوق‌العاده به او می‌دهد. زن‌ها دوست دارند، بدانند كه با تمامی گزینه‌های دیگری كه شاید همسرشان به آن‌ها برای ازدواج درنظر داشته فرق می‌كنند و آن‌ها ویژگی‌هایی دارند كه از نظر شوهرشان در هیچ كدام از زن‌های دور بر هم وجود ندارد. شما باید این خاص بودن را به او گوشزد كنید و بگویید كه كدام یك از ویژگی‌های همسرتان بیش از دیگر ویژگی‌ها، شما را تحت‌تاثیر قرار داده. این موضوع نه تنها حس خوب مورد توجه قرار گرفتن و قدردانی شما را به او می‌دهد بلكه باعث می‌شود كه او تمركز بیشتری روی ویژگی‌های مثبتش داشته باشد و برای پررنگ كردن‌شان تلاش كند. زن‌ها دوست دارند از شوهرشان بشنوند كه پر از صفات مثبت هستند و این‌كه همسرشان به‌دلیل همین صفات به آن‌ها افتخار می‌كند.

با تو بودن بی‌نظیر است...
زن‌ها دوست دارند، همسرشان به رابطه‌ای كه دارد افتخار كند و به دلیل آرامشی كه در این رابطه دارد هم از آن‌ها قدردانی كند. این قدردانی ممكن است به شكل‌های مختلفی صورت بگیرد. مثلا وقتی مردی زودتر از سر كار می‌آید و به همسرش می‌گوید، دوست داشتم امروز بیشتر كنار تو باشم یا این‌كه دوست دارم وقتم را بیشتر با تو بگذرانم و باقی مانده كارهایم را هم كنار تو انجام دهم می‌تواند یك حس فوق‌العاده را در زنان ایجاد كند. با شنیدن این قدردانی‌ها زن برای بیشتر درك كردن همسرش تلاش خواهد كرد و برای این‌كه همسرش در ساعات بیشتری كه در خانه است آرامش داشته باشد و این اتفاق را تكرار كند، مصمم‌تر خواهد شد. آن‌ها از این تصور كه مردشان دوست دارد ساعتی از روز را تنها كنار او و تنها برای استفاده از وقت 2نفره‌شان مشخص می‌كند بیش از هر چیزی خوشحال می‌شوند.

دوستت دارم...
اگر می‌خواهید همسرتان از این‌كه دوستش دارید مطمئن شود چاره‌ای جز گفتن این حرف ندارید اما مهم‌تر از گفتن این حرف‌ها عملكرد شماست. زن‌ها دوست دارند عشق‌تان را با كارهای‌تان نشان دهید. دادن یك شاخه گل، یك هدیه بی‌مناسبت، پیامك‌های احوالپرسی طول روز و خیلی كارهای ساده دیگر می‌تواند تاثیر خاصی روی رابطه شما بگذارد و این زندگی را در چشم همسرتان افتخار‌آمیزتر كند اما ماجرا به همین جا ختم نمی‌شود، شما باید مراقب تمام حرف‌هایی كه میان‌تان رد و بدل می‌شود باشید و فكر نكنید كلمات تاثیر چندانی ندارند. مهم‌تر از همه این‌كه باید مراقب قول‌هایی كه به همسرتان می‌دهید باشید. گرچه پاسخ مثبت شما به خواسته‌های همسرتان می‌تواند او را خوشحال كند اما عمل نكردن به وعده‌های كوچك و بزرگ‌تان مشكل را چند برابر خواهد كرد و تاثیری منفی روی نگاه همسرتان به شما و رابطه خواهد گذاشت.

متاسفم...
برای زن‌ها مهم‌ترین اتفاقی كه می‌تواند بعد از یك دعوا یا دلخوری پیش بیاید، شنیدن عذرخواهی مردشان است. آن‌ها دوست دارند تاسف واقعی شما را ببینند و بعد از این دلخوری‌ها مورد دلجویی قرار گیرند. غرورتان را كنار بگذارید و اگر اشتباه كرده‌اید قبل از توضیح‌دادن دلایل‌تان از او عذر‌خواهی كنید. این‌كه شما بدون گفتن این‌كه پشیمانید شروع به توضیح دادن و دلیل تراشی كنید می‌تواند ناراحت كننده‌ترین واكنش بعد از دعوا برای یك زن باشد. پس اگر نمی‌خواهید اوضاع را از این‌كه هست خراب‌تر كنید با یك جمله‌ای كه از ته دل می‌گویید همه چیز را رو به راه كنید؛ بگویید: ببخشید و متاسفم!

همه چیز را درست می‌كنم...
حتی اگر یك سوپرمن نباشید باید بتوانید به همسرتان اطمینان دهید كه همه چیز تحت كنترل است و تا زمانی كه در كنارش هستید نمی‌گذارید زندگی‌تان را چیزی تهدید كند. گرچه شما با رفتارهای‌تان باید این اطمینان را در او ایجاد كنید اما در لحظاتی كه او از ته دل غمگین است و احساس اضطراب می‌كند باید این جمله جادویی را به كار ببرید و به او آرامش دهید. اگر فكر می‌كنید فراهم‌كردن امكانات زندگی برای شاد كردن همسرتان كافی است اشتباه می‌كنید. ایجاد احساس آرامش و اطمینان و گاهی بیان كردن این جملات او را بسیار آرام‌تر و اعتمادش به زندگی مشترك‌تان را هم بیشتر خواهد كرد.

بیا صحبت كنیم...
اگر همسرتان مدتی است كه ناراحت یا پریشان است اما توضیحی در این مورد به شما نمی‌دهد، باید خودتان پیش قدم شوید. شاید او مشكل بزرگی دارد كه گفتنش برایش آسان نیست و شاید هم منتظر جرقه‌ای از طرف شماست. یادتان نرود كه هیچ ناراحتی بی‌دلیل نیست و این‌كه شما از كنار این پریشانی‌ها بگذرید و آن‌ها را جدی نگیرید، می‌تواند همسرتان را ناراحت‌تر از آنچه هست كند و حتی گاهی زندگی مشترك‌تان را هم زیر سوال ببرد. پس بعد از هر دلخوری كه بین‌تان پیش می‌آید یا حتی زمانی كه می‌بینید رفتار همسرتان تغییر كرده اما دلیلش را نمی‌دانید، به او پیشنهاد گفت‌وگو دهید و حتی اگر از این گفت‌وگو طفره رفت برایش توضیح دهید كه شنیدن حرف‌ها و احساساتش چقدر برای شما اهمیت دارد و چقدر برای بهتر كردن زندگی مشترك‌تان اشتیاق دارید.

 [خواندن ادامه...]
تاریخ: 8 آذر 1393 - توسط: {login} - موضوع: {category}

اعتیاد به ورزش عالیست


 

ما همه در میان دوستانمان، افرادی را داریم که برای رفتن به باشگاه و ورزش کردن بطور روزانه برنامه دارند و هیچ روزی برنامه ورزش خود را از دست نداده اند. افرادی که همیشه درباره برنامه های فردای ورزششان صحبت می کنند. شاید کسانی که وقتی در کلاس های یوگا شرکت می کنند لبخند می زنند و اطرافیان را به این کلاس ها دعوت می کند. آنها همه از نظر بدنی آماده هستند.

 

به گفته تام هلند، مربی باشگاه تناسب اندام، آنها به ورزش کردن اعتیاد پیدا کرده اند و با انجام مراحل زیر، یک فرد می تواند به ورزش کردن اعتیاد آورد.

 

سحر خیزی

 

ساعت خود را همیشه برای اول صبح تنظیم کنید تا شما را از خواب بیدار کند و برای اینکه بتوانید سریع از جایتان برخیزید، چراغی را روشن کنید و یا پرده های پنجره را کنار بزنید.

 

پس از آنکه بیدار شدید، یک ساعت خاصی از صبح را برای نرمش کردن خود انتخاب کنید و هر روز در همان زمان نرمش کنید.

 

شش هفته صبر کنید

 

یک نظریه وجود دارد که طبق آن گفته می شود با تکرار یک کار در ۲۱ روز، آن به یک عادت برای فرد تبدیل می شود. اما یک نظریه مشابه برای ورزش وجود دارد که دوره زمانیش را به شش هفته توصیف کرده است. برای مثال وقتی شما ورزش کردن را شروع کرده اید، بدن شما بعد از گذشت شش هفته عکس العمل نشان می دهد و تغییراتی ظاهری در بدن خود خواهید دید.

 

پس اگر می خواهید ورزش کردن برای شما به یک عادت تبدیل شود، کمی صبور باشید و شش هفته به ورزش کردن خود ادامه دهید و اجازه دهید تا ورزش کردن به یک عادت برای شما تبدیل شود.

 

به باشگاه بروید

 

ورزش کردن با دوستان بیشتر لذت بخش خواهد بود و زمانی که ببینید دیگران ورزش کردن شما را مشاهده می کنند، جدی تر و بهتر کار خواهید کرد. این امر نشان دهنده قدرت حمایتی برای موفقیت در ورزش است که مطمئنا باید جزوی از برنامه ورزش کردن باشد.

 

ساده بگیرید

 

فکر کنید در هر مکان و زمانی می توانید بهترین عملکرد را داشته باشید و ورزش روزانه خود را انجام دهید. برای مثال کسانی که کار دفتری دارند، شاید رفتن به یک باشگاه نزدیک محل کارشان در زمان ناهار ، قبل یا بعد ازکار سریعا ورزش روزانه خودشان را انجام دهند.

 

هزینه کنید

 

هزینه کردن های مالی می تواند کمک زیادی کند، اگر شما برای ورزش کردن خود و پیدا کردن تناسب اندام پول پرداخت کنید، جدی تر و بهتر ورزش خواهید کرد تا از پولی که پرداخت کرده اید استفاده کنید.

 

اگر شما به باشگاهی بروید که هزینه زیادی می خواهد و یا کلاس ورزشی خاصی ثبت نام کرده اید که پول قابل توجهی برایش هزینه کرده اید، شما را بیشتر تشویق خواهد کرد تا ورزش کردن را جدی بگیرید.

 

از تکنولوژی استفاده کنید و اجتماعی باشید

 

برای بعضی از مردم تاثیرات اطرافیانشان برای ادامه ورزش و شکل دادن به بدنشان بسیار مهم است و از اینکه بتوانند تجربیات، تصاویر خود را با دیگران به اشتراک بگذارند تا از بازگشت نظرات آنها، انرژی و انگیزه ای دوباره بگیرند.

 

همچنین می توان از دست بند ها و وسایل ورزشی محاسبه کننده وضعیت بدن استفاده نمایید و نتیجه آنها را روی پروفایل های خود در شبکه های اجتماعی ببینید.

 

خود را مشغول کنید

 

زمانی که ورزش می کنید سعی کنید خود را سرگرم کنید، با گوش دادن به یک پادکست و یا لیستی از آهنگ های محبوبتان زمان خاصی را برای خود رقم بزنید. اگر شروع به دویدن می کنید، با استفاده از تلویزیون و یا دیگر صفحات نمایش، می توانید برنامه مورد علاقه خودتان را ببینید تا گذر زمان را برای خودتان راحت کنید.

 

از باشگاه فرار کنید

 

اگر از رفتن روزانه با باشگاه خسته شده اید و می خواهید تغییراتی در برنامه خود وارد نمایید، بدون هیچ شکی باشگاه را ترک کنید و با استفاده از برنامه هایی چون فیت کلاب، کلاس یا زمان ورزش را با خود به خانه بیاورید.

 

 

خیلی ها اعتقاد دارند که ورزش کردن به طور خصوصی در خانه می تواند برای روزهای پرمشغله، راه حل مناسبی باشد.

 

 [خواندن ادامه...]
تاریخ: 4 آبان 1393 - توسط: {login} - موضوع: {category}

برج ایفل از جمله مکان‌های گردشگری دنیاست که تقریبا همه مردم دنیا با آن آشنا هستند حتی روی میزها و کتابخانه‌های بسیاری می‌توان ماکت‌های این برج را مشاهده کرد. این جاذبه قدیمی، با اینکه از جنس فلز است و طبیعت سرد دارد اما به قدری چشم‌گیر و زیبا است که همه انسان‌ها دوست دارند دست‌کم یک‌بار از نزدیک آن را مشاهده کنند. چشم‌انداز پانورامای پاریس از بالای این برج یکی لذت‌های گردشگران است. اما به تازگی، مسوولان محافظت از این برج یک ایده خلاقانه را اجرایی کرده‌اند که بسیار هیجان‌انگیز و دوست‌داشتنی است؛ ایده‌ای که موجب می‌شود تا اشتیاق دوست‌داران برج ایفل بیشتر و هیجانش برای بازدید چند برابر شود.

این ایده جالب، چیزی جز یک کفپوش شیشه‌ای نیست. گردشگران می‌توانند در ارتفاع 60 متری از سطح زمین، روی زمینی از شیشه شفاف راه بروند و دنیای زیر پای خود را مشاهده کنند. تصور قدم زدن در هوا ترس و هیجان خاصی به انسان می‌دهد. ساخت این کفپوش شیشه‌ای حدود 37.5 میلیون دلار هزینه داشته است و به محلی برای برداشتن سلفی تبدیل شده است. مردم روی این کفپوش دراز می‌کشند و از بالا طوری عکس می‌گیرند که منظره زیر سر آنها دیده شود.

 

تصور قدم زدن در هوا در طبقه شیشه‌ای

تصور قدم زدن در هوا در طبقه شیشه‌ای

تصور قدم زدن در هوا در طبقه شیشه‌ای

تصور قدم زدن در هوا در طبقه شیشه‌ای

تصور قدم زدن در هوا در طبقه شیشه‌ای

تصور قدم زدن در هوا در طبقه شیشه‌ای

تصور قدم زدن در هوا در طبقه شیشه‌ای

تصور قدم زدن در هوا در طبقه شیشه‌ای

تصور قدم زدن در هوا در طبقه شیشه‌ای

تصور قدم زدن در هوا در طبقه شیشه‌ای

تصور قدم زدن در هوا در طبقه شیشه‌ای

تصور قدم زدن در هوا در طبقه شیشه‌ای

تصور قدم زدن در هوا در طبقه شیشه‌ای

تصور قدم زدن در هوا در طبقه شیشه‌ای

تصور قدم زدن در هوا در طبقه شیشه‌ای

 [خواندن ادامه...]
تاریخ: 3 آبان 1393 - توسط: {login} - موضوع: {category}

 

 

فال روزانه متولدین فروردین ماه :
 

امروز پیش از اینکه از رابطه عاطفی خود ناامید شوید و بخواهید پا را از آن بیرون بکشید، اتفاق هایی روی می دهند که از این روند رو به انتها بیرون خواهید آمد. سرانجام پس از چند هفته سیر نزولی و ناراحت کننده، دوباره به حالت عادی رابطه خود باز می گردید. می توانید با هم در مورد سوءتفاهمات حرف بزنید. برای صحبت کردن در مورد مسایل مهم، امروز فرصت مناسبی است. روند مسایل کاری هم همین‌قدر امیدبخش هستند و می توانید در مورد طرح های خود با جسارت بیشتری صحبت کنید. در زندگی عاشقانه شما باید یک قدم به جلو بردارید. باید اجتماعی تر بشوید و احساسات خود را نشان دهید. بیرون بروید و با انسان های بیشتری معاشرت داشته باشید و با همفکری عشقتان برای پیشرفت اجتماعی تلاش کنید.
 
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
فال روزانه متولدین اردیبهشت ماه :
 

اگرچه شما واقعا نمی‌خواهید امروز وقت و انرژی خود را برای دفاع از عقاید و باورهای خود هدر دهید اما می‌خواهید دیگران بسرعت دیدگاه شما را درک کرده و آنها را قبول کنند. اما این کار آسان نیست به خاطر اینکه ممکن است یک مین زیر سطح زمین پنهان شده باشد. زمانیکه شما نظرات و باورهای کنونی خود را بیان می‌کنید ممکن است بیش از آنکه انتظار داشته باشید از دیگران واکنش احساسی دریافت کنید. الان وقت آن نیست که ثابت کنید چقدر ثابت قدم و سرسخت هستید. برعکس اگر بتوانید در رویکرد خود انعطاف‌پذیر باشد می‌توانید همه چیز را تحت کنترل خود داشته باشید.
 
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
فال روزانه متولدین خرداد ماه :

 

 دوستان بسيار سرحال هستند و روز شما را هم شاد و پر از نشاط مي كنند در حالي كه شما احساس مي كرديد امروز بايد روز كسل كننده اي باشد. اگر مجرد هستيد بيرون برويد حتماً يك رابطه احساسي پيدا مي كنيد.
 
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
فال روزانه متولدین تیر ماه :
 
یک مساله ی فوق العاده پیش آمده است و شما را به خود مشغول کرده است آنچنان که ممکن است حتی شما را از انجام کاری مهم باز دارد. وظایف و مسئولیت خود را در هیچ شرایطی فراموش نکنید.
 
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
فال روزانه متولدین مرداد ماه :
 
شما امروز بیشتر از هیمشه مورد قضاوت ناعادلانه دیگران قرار می‌گیرید. اما این درباره این نیست که حق با شماست یا خیر؛ بلکه درباره این است که آیا شما حق این را دارید که در زندگی دیگری دخالت کنید یا نه حتی اگر به خاطر صلاح خود فرد باشد. مشکل این است که شما آنقدر به کار خود اعتماد و اطمینان دارید که در درک نظرات و دیدگاه‌‌های دیگران شکست می‌خورید. صبر کنید؛ اینکه آن چیزی که شما فکر می‌کنید باید اتفاق بیفتد آنقدرها هم که به نظر می‌رسد مهم نیست.
 
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
فال روزانه متولدین شهریور ماه :
 
امروز کنترل همه کارها به دست شماست. پس از سه هفته بسیار سختی که پشت سر گذاشته اید، امروز می توانید روی آرامش را ببینید و مرحله تازه ای از زندگی را آغاز کنید. البته در مورد مسایل مالی شاید همچنان درگیر مشکلاتی باشید و نتوانید به درستی آنها را مدیریت کنید. اما بهترین کار این است که با توجه به بودجه خود خرج کنید و از ولخرجی های اضافه دست بکشید. به این ترتیب، می توانید این مساله را نیز حل کنید. پایداری و زیبایی رابطه عاشقانه شما دوباره بازخواهد گشت. اگر در هفته های گذشته رابطه شما و عشقتان کمی سرد شده بود، از امروز دوباره می توانید به روال گذشته بازگردید و شادی زیادی را در کنار هم تجربه کنید. ناراحتی های قدیم را کنار بگذارید و با دید و نگاه تازه، دوباره اجتماعات دوستانه خود را برپا کنید و از انرژی های امروز لذت ببرید.
 
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
فال روزانه متولدین مهر ماه :
 
 امروز خورشید وارد علامت آبی عقرب شده و شما را تشویق می کند که به امور مالی زندگی تان بپردازید.این امر به خصوص در موردی اهمیت اش بیشتر به چشم می خورد که شما تصمیم گرفته باشید که دقیقاً حساب هزینه هایتان را داشته باشید و برای همه هدیه سال نو بخرید.اکنون سعی کنید که روی وضعیت مالی تان کار کنید چون هنوز فرصت این کار را دارید.
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
فال روزانه متولدین آبان ماه :
 
امروز برای اینکه بتوانید وقت کافی برای استراحت کردن داشته باشید، باید حتماً در اول صبح مشکلات شخصی خود را حل کنید. امروز یک نفر کاری را بهتان پیشنهاد می‌کند که به نظرتان خیلی عالی می آید، اما درست نیست قبل از تحقیق و بررسی کردن جواب مثبت دهید. این اتفاق می‌تواند زندگیتان را از این رو به آن رو کند، اما تا وقتی که در مورد این کار به طور کامل تحقیق نکرده‌اید هیچ اقدامی نکنید.
 
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
فال روزانه متولدین آذر ماه :
 
مهم نیست که شما احساس می‌کنید امروز چقدر خلاق و مبتکر شده‌اید. به خاطر اینکه آنقدرها هم آسان نمی‌شود مشکلات اخیری که داشته‌اید را از بین ببرید. در حقیقت اگر تلاش کنید تا مردم را مجبور به کاری کنید ممکن است چیزی عایدتان شود. ممکن است مشکلات در زندگی شخصی‌تان خودشان را نشان دهند اما تاخير و تعلل در حل آنها نشانه‌ای است كه باید به آن توجه شود. سر و کله زدن با موانع موجود تنها مشکلات را تشدید کرده و اوضاع را وخیم تر خواهد کرد.
 
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
فال روزانه متولدین دی ماه :
 
آماده هستید تا امروز برای چیزهایی که برایتان ارزش دارد بجنگید. اما امیدوارم به آن جا کشیده نشود.با وجود این مجبور هستید که از دیدگاه یا اعتقادات خود دفاع کنید و در حال انجام این کار باید با دقت فکر کنید که چرا آنرا انجام می دهید. از آن جایی که این برج بر پول های شما که در آن با دیگران شریک هستید اثر می گذارد شما و همسرتان به دنبال چیز بزرگی هستید مانند خرید ماشین جدید و یا مبلمان جدید.
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
فال روزانه متولدین بهمن ماه :
 
آشفتگی و سراسیمگی شما امروز قبل از اینکه شروع به پراکنده شدن کند به سطح بالاتری می‌رسد. البته ممکن است دیگران فکر کنند که این مسئله زیاد مهم و موثر نیست با این حال شما لبخند می‌زنید به خاطر اینکه تصورات خیالی شما و بينش متعادلی راه بهتری را در این زمان به شما نشان خواهد داد. اما دوری کردن از سختی‌‌ها و ناملایمات راه حل جالبی نیست؛ مهم این است که شما بتوانید اکنون مشکلات را در آغوش بگیرید همچنانکه آنها می‌توانند به شما چیزهای زیادی درباره شخصیت واقعی‌تان به شما یاد دهند.
 
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
فال روزانه متولدین اسفند ماه :
 
دوره سختی ها و سخت کوشی ها به پایان رسید. امروز، آغازگر روند جدیدی در زندگی شما خواهد بود. در یک مسیر شاد و سرشار از موفقیت قرار می گیرید. ارتباط های خود را بهتر کنید. اگر در روزهای گذشته خانواده یا دوستان از شما ناراحتی به دل گرفته اند، با صداقت و مهربانی آنها را برطرف کنید. شما توان این را دارید در کنار سخت‌کوشی، رابطه های خود را نیز در وضعیت نرمال و درست حفظ کنید. استرسی که در هفته های گذشته داشته اید، محو می شوند. به عشقتان بیشتر نزدیک می شوید و می توانید آتش عشقی که خاموش شده بود را دوباره شعله ور کنید. در مورد مسایل مالی، کمی با احتیاط پول خرج کنید. با توجه به بودجه تان خرید کنید. بیشتر پولتان را نیز برای تحصیل، آموزش و لباس اختصاص دهید. اینها به اعتماد به نفس بیشتر شما کمک شایانی می کنند.
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

 [خواندن ادامه...]
تاریخ: 3 آبان 1393 - توسط: {login} - موضوع: {category}

 

 

فال روزانه متولدین فروردین ماه :
 

امروز فکرتان پیش دوستان یا روابط قدیمی کشانده می شود. با خود می اندیشید کجای کارتان اشتباه بوده است و در چه حالتی دست از آنها کشیده اید. این تفکرات بسیار خوب هستند زیرا متوجه می شوید که چرا دیگر با آنها دوست نیستید و این ارتباط ها پایان یافته است. اما آغاز دوباره همان روابط به صلاح شما نیست زیرا دوباره موجب ناامیدی خواهد شد. فقط کافی است از گذشته ها تجربه ای برای حال خود کسب کنید و دنبال چیز بیشتری نباشید. امروز دوست دارید فردی را داشته باشید که موجب پیشرفت شما بشود. کسی که برایتان مهم است را انتخاب کنید و با او در مورد خود حرف بزنید. اگر مجرد هستید، بهترین فرصت است تا با فرد مورد نظر خود ارتباط نزدیک تری آغاز کنید. این دوستی می تواند برای طولانی مدت ادامه داشته باشد.
 
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
فال روزانه متولدین اردیبهشت ماه :
 

 روابط شما با دوستان و آشنایان امروز مانند همیشه خوب و آشکار نیست بلکه برخلاف چند روز اخیر پیچیده و مبهم است. باید اجازه دهید دیگران هم به زندگی خودشان برسند نباید از آنها توقع داشته باشید تمام وقتشان را برای شما بگذارند.حتی همسرتان هم سعی دارد موضوعی را از شما پنهان کند که البته علتش را تنها خودش می داند.
 
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
فال روزانه متولدین خرداد ماه :

 

کمی احتیاط اکنون برای شما لازم است به خاطر اینکه بتوانید روی زخم روحی که بر اثر مشکلات مالی در شما ایجاد شده مرهم بگذارید. خوشبختانه هر مشکل مالی راه حلی دارد اما شما ادعا می‌کنید که می‌خواهید مقدار مناسبی نیرو برای این موقعیت خرج کنید. می‌توانید به واسطه کمی عقل و منطق از این موقعیت سود ببرید بنابراین زمان را از دست ندهید و اول تحقیق کنید.
 
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
فال روزانه متولدین تیر ماه :
 
امروز شما می‌توانید یک نمایش واقعی را اجرا کنید و دیگران هم واقعا تحت تاثیر قرار خواهند گرفت! به خصوص اگر وقت گذاشته و کارتان را درست انجام دهید. اما راه‌های میان بر به نتیجه نمی‌رسد؛ شما باید از اولین پله شروع کرده و هرکاری را قدم به قدم طبق دستور کارتان انجام دهید. اما نگران سرعت کار خود نباشید، چراکه هر کدام از مراحل بیشتر از تصور شما طول خواهد کشید.
 
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
فال روزانه متولدین مرداد ماه :
 
امروز بسیار احساساتی هستید.  شاید هوای پاییز هم در این امر بی تاثیر نباشد. سعی کنید از این آرامش برای مهربان بودن با اطرافیان بهره بگیرید. شما می توانید خیلی زیبا در مورد خود حرف بزنید و هر چه در دل یا در سر دارید با صداقت برای اطرافیان بیان کنید. خجالت را کنار بگذاریدو با کلمات هم بازی نکنید تا شنونده های خود را از دست ندهید. پیش از ارسال هر ایمیلی، آن را چند بار بخوانید تا ایرادی نداشته باشد. شاید لازم باشد برخی قسمت های نامه اصلاح یا حذف شوند. امروز احساس جدی بودن دارید؟ این حس در ارتباط های شما تاثیر می گذارد و تصمیم می گیرید نوع ارتباط خود با اطرافیان را تغییر دهید. برعکس همیشه امروز دوست دارید مسایل به نفع شما پیش بروند. برای ثبت نام در کلاس های جدید و آغاز کارهای نو اقدام کنید. حتی می توانید در یک کتابخانه ثبت نام کنید. امروز دوست دارید با عشقتان از هر دری حرف بزنید. بیشتر در مورد او بدانید و خود را بیشتر به او بشناسانید. این مکالمه برای هر دوی شما جالب و آموزنده خواهد بود. می توانید نگاه های جدید به زندگی پیدا کنید. اگر مجرد و تنها هستید هم بدانید که می توانید اولین قرار خود را با فرد دلخواهتان امروز تنظیم کنید.
 
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
فال روزانه متولدین شهریور ماه :
 
سعی کنید به خودتان برسید.مثل همیشه پرانرژی نیستید.خودتان را به کارهای انرژی گیر و خسته کننده مشغول نکنید.یکی از همکاران به همدردی شما نیاز دارد هر کاری ازدستان برمی آید برایش انجام دهید.
 
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
فال روزانه متولدین مهر ماه :
 
امروز شما می توانید یکی از روزهای غیر عادی کمی عجیب داشته باشید . اگر دیگران مغشوش و دست پاچه هستند نگذارید آن شما را پریشان کند زمانی که شما در دو ماراتن هستید . در ابتدا به قدر کافی مضحکه می شوید اما قبل از دیگران در پشت سر شما به زمین می افتند
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
فال روزانه متولدین آبان ماه :
 
شما هر وقت لازم باشد در افکار و ایده‌های جدی از همه پیشی می‌گیرید و بهتر عمل می‌کنید و شاید هم تنها کسی هستید که مشتاق درگیر شدن در بحث‌های پیچیده احساسی می‌باشید (وقتی که افراد دیگر اینگونه نیستند). اما خیلی به خودتان سخت نگیرید، وگرنه از مسیر درست منحرف می‌شوید. به جای اینکه تلاش کنید حتما خط سیر مستقیم و ثابتی را برای خود برگزینید، بدون تلاش برای کنترل کردن نتیجه کار، اجازه بدهید در مسیر خود پیچ وتاب و گردش داشته باشید.
 
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
فال روزانه متولدین آذر ماه :
 
شما معمولا دوست ندارید جواب منفی از کسی بشنوید و الان مجبورید به فرد قدرتمندتری که روی شما کنترل دارد جواب پس بدهید. شما وسوسه شده‌اید با تظاهر کردن به اینکه بیشتر از آن چیزیکه در واقع هستید اطلاعات دارید جایگاهتان را حفظ کنید. متاسفانه این استراتژی سبب به وجود آمدن دردسرهای بیشتری می‌شود و اوضاع را بدتر می‌کند. پس با صداقت داشتن در همان مرحله اول سعی کنید زمان خود را ذخیره کنید.
 
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
فال روزانه متولدین دی ماه :
 
اینکه بار اول کاری درست پیش رفت به این معنی نیست که این روند همیشه درست خواهد بود. اگر با موانع مواجه شدید، دنبال یافتن ریشه مشکل باشید. روش های خود را عوض کنید. از افرادی که در این زمینه تخصص دارند، کمک بگیرید. بهتر است امروز در مورد خود، برنامه ها و اهدافتان حسابی فکر کنید و آنها را منجسم کنید. سپس برای دیگران حرف بزنید و بگذارید نظرات خود را بیان کنند. از واکنش های منفی بپرهیزید. همیشه اتفاق های بزرگ با یک جرقه کوچک آغاز می شوند. ارتباط های مثبت برقرار کنید و به ندای قلب خود اعتماد کنید. بهترین زمان برای حرف زدن با عشقتان است. اگر مجرد هستید، امروز با فردی که از شما بزرگ تر است ارتباط نزدیک برقرار خواهید کرد. می توانید از او مسایل جدید بیاموزید.
 
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
فال روزانه متولدین بهمن ماه :
 
سیارات امروز توجه شما را به کار معطوف می کنند و قدرت فکری شما را افزایش می دهند و ایده های جدیدی به شما می دهند.شاید به شما کمک کنند تا مهارتی تازه یا حرفه جدیدی پیدا کنید که دوست دارید آن را ادامه دهید.علاوه بر آن در مذاکرات و بحثها بسیار موفق خواهید بود زیرا ایده هایتان را به همدیگر ربط می دهید و با عقلی سلیم آنها را با موفقیت برای دیگران بازگو می کنید.
 
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
فال روزانه متولدین اسفند ماه :
 
تصمیم بزرگ و آخر شما شاید یه اندازه کافی به دیگران بفهماند که شما به شغلتان اهمیت می‌دهید، اما حتما باید کارهایی را که شروع کرده‌اید را نیز به نتیجه برسانید. این کار ممکن است تغییرات غیر منتظره‌ای را در تمام برنامه هایتان ایجاد کند. به جای اینکه هرچه به ذهنتان می‌آید را بر زبان بیاورید، عاقلانه تر این است که قصد و منظورتان را پنهان نگه دارید. شما مجبور نیستید افکارتان را با هر کسی در میان بگذارید؛ به ندای درون خود اعتماد کنید تا چیزی که بهش نیاز دارید را بهتان بگوید. تا موقعی که برای دست به عمل زدن آماده نشده اید انرژی تان را ذخیره کنید.
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

 [خواندن ادامه...]
تاریخ: 30 مهر 1393 - توسط: {login} - موضوع: {category}

 

 

فال روزانه متولدین فروردین ماه :
 

صداقت جزو جداشدنی از وجود شما است. با پشتیبانی‌ای که امروز کائنات از شما دارند و این صداقت و راست‌گویی، امروز می توانید در زندگی بسیار پیش بروید. پیش از اینکه بخواهید در مورد افکار خود حرف بزنید، ابتدا به نتیجه این صحبت ها فکر کنید و ببینید چه اثری در شنونده خواهد داشت. اگر تاکنون برخی حرف ها را بیان نکرده اید از ترس اینکه مبادا مورد رنجش دوستان قرار بگیرد، شاید بهتر باشد امروز بگویید و اوضاع را کمی سرو سامان بدهید. با توان کاری امروز می توانید همه کارهای عقب افتاده را انجام دهید. اگر کار مشترکی میان شما و عشقتان هست که تاکنون استارت نزده اید، امروز زمان مناسبی برای آغاز است. راهی بیابید که با هم در کار به شما خوش بگذرد و همزمان کارهایتان هم پیش برود. بر رویاها و اهداف آینده متمرکز باشید . به خودتان نیز ایمان داشته باشید که از عهده انجام هر کاری بر خواهید آمد.
 
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
فال روزانه متولدین اردیبهشت ماه :
 

 تازه متوجه می شوید که تا چه اندازه اطرافیان برایتان مهم هستند. مشکلاتی در زمینه مادیات است که باید حل شوند و می توانید نقشه های بسیار خوبی بکشید. به نظر می رسد که یک دوست صمیمی دارید که نهایت سعی خود را می کند تا از شما در همه شرایط حمایت کند.
 
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
فال روزانه متولدین خرداد ماه :

 

 در مورد جزئيات بي مورد مردد هستيد در حالي كه بايد حركت بزرگي انجام دهيد. نمي توانيد يك جا آرام بمانيد و بنابراين بهتر است كار را فراموش كنيد. زيرا در حال حاضر به توجه و دقت زيادي نياز داريد. امروز بايد برويد بيرون و انرژي تان را مصرف كنيد.
 
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
فال روزانه متولدین تیر ماه :
 
 امروز احتمالا بسیار سخت کار می‌کنید اما کارتان زیاد موثر نیست و به چشم نمی‌آید. شاید آنقدر دلسرد شوید که حتی خود را تسلیم کنید. اما اکنون زمان مناسبی برای دست کشیدن از کار نیست به خاطر اینکه احتمالا بیشتر از آنچه فکر کنید به خط پایان نزدیک هستید. زمانی که از آن عبور کنید دیگران از نقش مهمی که در این راه داشته‌اید با تحسین یاد خواهند کرد.
 
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
فال روزانه متولدین مرداد ماه :
 
امروز حسابی سرتان شلوغ خواهد بود. از همه طرف کار سرتان می ریزد. از اینکه دیگران نظاره گر سرعت و سخت کوشی شما باشند، نباشید. امروز زمان درخشیدن است. با ایده هایی که دارید می توانید دیدگاه خوبی در ذهن دیگران برای خود بسازید. از کارهایی که انجام می دهید برای خود سرگرمی درست کنید. آنها را با خنده و شوخی ترکیب کنید تا خودتان هم خستگی کار را حس نکنید. در انتهای روز لباس های جالب خود را بپوشید و به دیدار دوستان بروید. ملاقات های خوبی امروز در انتظار شما است. به جای اینکه در خانه بنشینید و غذا بخورید، به باشگاه بروید و اندام خود را روی فرم بیاورید. شما امروز به خوبی می توانید برنامه ریزی کنید و علاوه بر انجام کارها، سلامت و اندام خود را نیز بهبود ببخشید. نگران مسایل مالی نباشید. اعتماد به نفسی که امروز دارید موجب می شود تا بهتر هم فکر کنید و تصمیمات ارزشمندی اتخاذ کنید. با این حس خوب با عشقتان نیز روز شادی خواهید داشت.
 
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
فال روزانه متولدین شهریور ماه :
 
این هفته یک ماموریت کاری بزرگ در انتظار شما است که از امروز آغاز می شود. آرامش خودتان را حفظ کنید. به فشار کار یا کم بودن وقت فکر نکنید و با اعتماد به نفس برای انجام آن برنامه ریزی کنید. از این فرصت لذت ببرید. می توانید به خود سخت بگیرید و با استرس کار را تمام کنید یا اینکه از آن لذت ببرید و آن را همانند سرگرمی ببینید. همه چیز به خودتان بستگی دارد. اگر مشکل خواب دارید، به پزشک متخصص مراجعه کنید تا داروی مناسب به شما بدهد. کمک گرفتن نشانه ضعف نیست. شما بهتر از همه می توانید به خودتان کمک کنید. باید ببینید از زندگی چه می خواهید. اگر تاکنون خیلی رمانتیک نبوده اید، شاید بهتر باشد این منطق زیاد را دور بریزید و کمی عاطفی تر به اطراف بنگرید. ابتدا خودتان را دوست داشته باشید و سپس مهربانی هایتان را نثار فرد مناسب کنید. برای یافتن فرد دلخواه نیز باید در اجتماع باشید و با افراد جدید ملاقات کنید.
 
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
فال روزانه متولدین مهر ماه :
 
 امروز بسیار بدخلق شده اید و احساس می کنید که بار همه دنیا روی شانه شماست.گر چه به نظر می رسد همه چیز در این زمان به خوبی پیش می رود شک های بی گاه باعث اثر بدی در ذهن شما می شود.مشکل می شود فهمید که ترسهای شما به جا هستند یا این که شما از کاه کوه ساخته اید.سعی کنید حتماً استراحت کنید که به نظر می رسد نصف مشکل شما همین عدم استراحت است.
 
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
فال روزانه متولدین آبان ماه :
 
اگرچه شما الان در نظر افراد دیگر ظاهر آرام و ساکتی دارید، اما نمونه بسیار خوبی برای افراد دیگر هستید . در زیر ظاهر آرام و متینتان شور و غوغایی برپا است و شما احتمالا سعی می‌کنید که آن را پنهان کرده و بروز ندهید. به جای تلاش برای فروخواباندن افکارتان، به خودتان قول دهید که ابدا هیچ کاری نکرده و فقط خودتان را با آنها سرگرم کنید.
 
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
فال روزانه متولدین آذر ماه :
 

شما به خوبی می دانید چطور از احساسات خود حمایت کنید و کارهایتان را روی غلتک بیندازید. اما گاهی لازم است در این زمینه های مطالعه هم داشته باشید یا از افراد متخصص کمک بگیرید. این را بدانید که موفقیت در یک قدمی شما قرار دارد و نباید از سخت کوشی های اخیر و به دست نیاوردن نتیجه دلخواه، دلسرد شوید. با کمی صبر و ادامه همین مسیر خیلی زود می توانید به آنچه می خواهید برسید. به خودتان دلگرمی و امید بدهید. امروز باید روح خود راپرورش دهید. اما زیاد از حد به خودتان گیر ندهید. اگر مجرد هستید، شاید در مکانی عمومی یا در جمع دوستان با سخنرانی های جالب بتوانید از فردی دلبری کنید که برایتان جذابیت دارد. در مورد امیدها و اهداف خود با او حرف بزنید و به این بهانه به هم نزدیک شوید.
 
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
فال روزانه متولدین دی ماه :
 
امروز دقیقا م ی دانید که این مردم هستند که دنیا را پیش م یبرند. پس باید با انسان های بیشتری در ارتباط باشید. از موقعیت هر کدام برای پیشبرد اهداف خود استفاده کنید. شاید بد نباشد در دنیای آنلاین افرادی که به کار شما مرتبط هستند را بیابید و با آنها تماس برقرار کنید. حتی می توانید یک رویداد یا کنفرانس ترتیب دهید و از آنها دعوت کنید تا حضورا در مورد دیدگاه ها و برنامه های خود حرف بزنند. فعالیت آنلاین در شبکه های اجتماعی بسیار توصیه می شود. عکس و پست های دوستان خود را لایک کنید و به این ترتیب، حمایت و توجه خود را به آنها نشان دهید. امروز باید با عشقتان هم رابطه نزدیک تر و صمیمی تری داشته باشید. با هم کارهای خانه را انجام دهید یا در کار مشترکی که آغاز کرده اید، همکاری نزدیک تری داشته باشید. کار را با شوخی و خنده همراه کنید تا صمیمیت بیشتری ایجاد شود.
 
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
فال روزانه متولدین بهمن ماه :
 
چند روز اخیر سردرگم بوده اید زیرا با دیگران بر سر نظراتتان مخالفت داشته اید در حالی که حق با شما بوده است ولی حالا می توانید نفس راحت بکشید. دیگران ممکن است هم چنان با شما مخالفت کنند ولی نظرتان را به خاطر راضی کردن افرادی که مردد هستند، عوض نکنید. در نهایت شادی خود هستید؛ فعالیت های گذشته شما اکنون جواب می دهد.
 
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
فال روزانه متولدین اسفند ماه :
 
در تماس بودن با جنگجوی درونیتان بیش از اینکه فکرش را بکنید سخت و دشوار است. با وجود اینکه بعضی اوقات می‌دانید که باید چکار بکنید ممکن است در رابطه با خودتان احساس ناتوانی و درماندگی کنید. به جای اینکه به خود سخت بگیرید و مدام از خودتان انتقاد کرده و بدین ترتیب خود را دیوانه کنید آرام باشید و به خود قول بدهید که در رابطه با این بی‌ارادگی‌تان کاری انجام دهید. مطمئن باشید این بی‌هدفی مدت زیادی طول نخواهد کشید.
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

 [خواندن ادامه...]
تاریخ: 28 مهر 1393 - توسط: {login} - موضوع: {category}

چهل نکته‌‌ طلایی در عکاسی با تلفن‌همراه

پس از چندین سال عکاسی با گوشی‌های هوشمند و به خصوص آیفون، بسیاری از ما تجربه‌ی بالایی در کار با این ابزارها کسب نموده و ثبت تصاویر بهتر را آموخته‌ایم. در این مقاله به بررسی برخی از مهم‌ترین موارد و تجربیات عکاسی با تلفن همراه می‌پردازیم ...

1. هیچ برنامه جادویی برای عکاسی با گوشی‌های هوشمند وجود ندارد.

2. کسی که با موبایل خوب عکس بگیرد، عکاس خوبی است.

3. عکاسی با گوشی‌های هوشمند بیشتر کاری ذوقی است تا عکس‌برداری حرفه‌ای.

4. بهترین دوربین همانی است که نحوه‌ی کار کردنش را می‌دانید. برای گام نخست باید اصول کار با دوربین را بیاموزید.

5. قرار نیست کادر تمامی تصاویر مربعی باشد، بهتر است خود را از استانداردهای اینستاگرامی رهایی ببخشید.

6. بهترین کار خود را ارائه دهید و بهتر است پیش از انتشار و ویرایش بعدی، به خوبی بر روی کار خود فکر کنید.

7. آن برنامه‌ی استثنایی که برای عکاسی نیاز دارید احتمالاً در سیستم عامل اندروید پیدا نمی‌شود.

8. گاهی تصاویر زیبایی که با دوربین گوشی تهیه کرده‌اید نیاز به هیچ ویرایشی ندارد.

9. از اینکه خود را عکاس بنامید هرگز نهراسید علاوه بر این تشخیص انتقاد خوب و بد را بیاموزید.

10. هیچ ابزار خوب شخصی‌سازی شد‌ه‌ای وجود ندارد.

 

چهل نکته‌‌ طلایی در عکاسی با تلفن‌همراه


11. نور را دنبال کنید. نور عامل مهم تشکیل تصاویر خوب است.

12. با گام‌های خود به سوژه نزدیک شوید تا با قابلیت بزرگ‌نمایی (زوم) گوشی‌تان.

13. از تصاویر خود نسخه پشتیبان تهیه کنید.

14. تصاویری که با گوشی خود گرفته‌اید را چاپ کرده آن را به سایرین هدیه دهید. بهتر است آن‌ها را حقیقی کنید.

15. گرفتن لایک معیاری برای محبوبیت یک اثر است تا کیفیت آن. این دو یکی نیستند. یک نظر صادقانه بهتر از یک‌صد لایک است.

16. از یکدیگر کپی نکنید. بهتر است به دنبال سبک کاری خود باشید.

17. برنامه‌ی جایگزینی برای برنامه پیش فرض عکاسی پیدا کنید و با آن بارها و بارها تمرین کنید.

18. در حین عبور از خیابان، تصاویر خود را ویرایش نکنید.

19. از فیلتر استفاده نکنید.

20. اگر از خودتان در خیابان عکس می‌گیرید، می‌توانید آن را همان جا در اینترنت منتشر کنید.

 

چهل نکته‌‌ طلایی در عکاسی با تلفن‌همراه


21. برای جلوگیری از حواس پرتی در حین عکاسی می‌توانید حالت گوشی خود را به حالت پرواز درآورید.

22. به همراه داشتن باتری اضافی می‌تواند خیلی وقت ها راه‌گشا باشد.

23. در زمان عکاسی اعتماد به نفس داشته باشید، شاید برخی مایل نباشند از آن‌ها عکس بگیرید.

24. آماده باشید، آیکون برنامه عکاسی محبوب خود را در دسترس قرار دهید.

25. نخستین ۱۰ هزار عکسی که می‌گیرید، بدترین‌ها هستند. تازه پس از آن است که می‌توانید کارهای خوبی انجام دهید.

26. تصویربرداری در حالت طبیعی از سوژه‌ها بهتر از آن است که کسانی را خودتان در موقعیت‌های کنترل شده بگمارید.

27. ابتدا بیاموزید چطور از قانون یک سوم بهره ببرید (عکس بالا). سپس آن را فراموش کنید.

28. امروزه با توسعه فناوری، یافتن تمایز بین عکسی که با تلفن همراه گرفته شده دشوار است.

29. عکاسان حرفه‌ای به ابزار توجهی ندارند و بیشتر به دنبال چشم‌انداز تصاویر هستند.

30. نمی‌توان با استفاده از فلاش دوربین گوشی آیفون تصاویر خوبی گرفت.

 

چهل نکته‌‌ طلایی در عکاسی با تلفن‌همراه


31. هر چه بیشتر عکاسی کنید، دلیل بهتری برای عکاسی پیدا می‌کنید.

32. فقط برای دل خود عکاسی کنید، نه هیچ کس دیگر.

33. دوربین قدیمی‌تان را از گنجه بیرون بکشید، قرار نیست همه چیز را با دوربین گوشی‌تان عکاسی کنید.

34. برنامه‌های عالی عکاسی محدودند، به آن‌ها وفادار باشید.

35. هر چه سوژه خیابانی‌تان احمقانه‌تر باشد، جالب‌تر به نظر می‌رسد.

36. در پنج سال آینده تمامی دوربین‌ها به هم متصل می‌شوند.

37. اغلب تصاویر میهمانی محو و تار هستند و ارزش هنری ندارند.

38. ویژگی HDR یک اسباب بازی نیست.

39. دوستان آن‌لاین می‌توانند به سبب عکاسی با شما دوست حقیقی شوند.

40. ترفند و ریزه‌کاری‌های عکاسی خود را منتشر کنید. مطمئن باشید هیچ کس نمی‌تواند نوع نگرش شما را برباید.

 [خواندن ادامه...]
تاریخ: 26 مهر 1393 - توسط: {login} - موضوع: {category}

 

 

فال روزانه متولدین فروردین ماه :
 

امروز علاقه بسیار شدیدی به فردی در خود احساس  خواهید کرد که همه روز ذهن شما را درگیر می کند. این فرد ممکن است همکار شما باشد. اگر این علاقه بسیار رمانتیک و احساسی است احتمالا طرف مقابل متوجه رفتارهای شما خواهد شد. اما خیلی برای بیان آن عجله نکنید. اجازه دهید این علاقه به مرحله پختگی و ثبات برسد و سپس پا پیش بگذارید. به طور کلی، عشق همه روز شما را طرف خود می کند.
 
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
فال روزانه متولدین اردیبهشت ماه :
 

احتمالا امروز بسیار زیاد به عشق و احساسات فکر خواهید کرد و به آنها بها خواهید داد. اگر در حال حاضر درگیر هیچ رابطه احساسی نیستید، احتمال دارد در میان همکاران یا افرادی که به واسطه کار با آنها در تماس هستید، فردی شما را جذب کند. برای شروع آشنایی می توانید او را به ناهار رسمی دعوت کنید و ببینید اوضاع از چه قرار است. خیلی زیاده روی نکنید و اجازه دهید گذشت زمان همه مسایل را در مسیر درست پیش ببرد. شاید این قرار ساده به یک آشنایی رمانتیک منتهی شد و فردی را یافتید که احساسات و عقاید شما را درک می کند و باعث آرامش روح شما می شود.
 
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
فال روزانه متولدین خرداد ماه :

 

اگر مجرد هستید همه امروز را به دنبال یافتن شریک عاطفی صرف خواهید کرد. اگر هم اکنون در رابطه ای هستید، تلاش می کنید تا این آشنایی عمیق تر و دایمی شود. اگر ازدواج کرده اید، احتمالا دوست دارید بچه دار شوید. در هر شرایط و موقعیتی که هستید، دوست دارید یک پله جلوتر بروید. امروز هیجان احساسی شما زیاد است. به همین دلیل آن را به قرارهای دونفره و شاد سپری کنید.
 
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
فال روزانه متولدین تیر ماه :
 
 شاید امروز تلاش کنید که خودتان رانگه دارید! اما قبل از اینکه به طور کامل ناامید شوید از تنهایی و خلوت خود بیرون خواهید آمد. وقتی که در طول روز امکان گفتگوهای فریبنده بر سر مسائل جذاب با آدم‌های متفاوت وجود دارد، تمرکز کردن بر روی کار برای انسان تبدیل به چالش می‌شود. شما باید بهترین کاری که می‌توانید انجام دهید تا بتوانید ترکیب وسیعی از موضوعات متنوع را در بربگیرید. عجیب تر از همه اینکه وقتی بیشتر در دنیای اطرافتان درگیر می‌شوید، بهتر از قبل به همه کارهایتان می‌رسید.
 
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
فال روزانه متولدین مرداد ماه :
 
امروز ستارگان روز پر معاشرت و پر از لذت را براي شما تدارك ديده اند كه در آن افراد زيادي از همراهي شما لذت خواهند برد. اين فرصتي بي نظير است كه مي خواهيد بيشتر بشناسيدش، خودماني تر شويد. در اين مورد دقيق عمل كنيد جناب شير! ولي بدانيد كه جذابيت دروني و بيروني شما تمامي اين كارها را مثل آب خوردن برايتان ساده مي كند!
 
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
فال روزانه متولدین شهریور ماه :
 
امروز در نظر دارید در خانه خود جشن یا مهمانی برپا کنید و به این منظور باید دکوراسیون خانه را تغییر دهید. یا حتی ممکن است دیوارها را دوباره نقاشی کنید یا تابلوهای جدید نصب کنید. حس زیبایی شناختی شما امروز در اوج خود قرار دارد و آن را هدر ندهید. قوه تخیل زیادی که امروز خواهید داشت باعث می شود تا کارهای جالبی انجام دهید. احتمالا با نامزد خود قرار ملاقات می گذارید و لحظه های شادی در بیرون از خانه با هم خواهید داشت.
 
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
فال روزانه متولدین مهر ماه :
 
امروز یک خبر خوش از یک زن دریافت می کنید. این زن می تواند مادر شما باشد. این خبر هم یا از طریق ایمیل یا تماس تلفنی به شما خواهد رسید. سعی کنید امروز برای اوقات فراغت خود برنامه ریزی کنید. این تماس می تواند موجب نزدیک و بهتر شدن رابطه شما بشود. امروز بعدازظهر بسیار خوبی در پیش خواهید داشت. احتمالا با فردی آشنا می شوید که بسیار برایتان جذاب و دوست داشتنی است. اما خیلی با او صمیمی نشوید و بگذارید چند روز بگذرد اگر همچنان همان حس را داشتید، سپس برای آشنایی عمیق تر اقدام کنید.
 
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
فال روزانه متولدین آبان ماه :
 
یک نفر از خودش زیاد تعریف می کند و شما را عصبانی می کند.البته عصبانی شدن برای چیزهای بیهوده کار اشتباهی است.سعی کنید به مسائل مهم تر رسیدگی کنید.
 
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
فال روزانه متولدین آذر ماه :
 
امروز گویی كه كل مردم دنیا عجله دارند!!امروز حتی اگر شما بخواهید با دیگران كار كنید، آنها خیلی بی صبر و بی طاقت هستند و قبل از اینكه شما خودتان را آماده كنید آنها می‌خواهند به مرحله بعد بروند. باوجود این سرعت دنیای خارج می‌تواند بازتاب بی حوصلگی‌ها و دلتنگی‌های خودتان باشد.
 
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
فال روزانه متولدین دی ماه :
 
امروز ذهنتان آزادانه خیال پردازی می کند. این خیال ها می توانند در زمینه خلق یک اثر هنری یا بهبود شرایط کار و درآمد شغلی ایده های جالبی به شما بدهند. احتمالا در روزهای آینده همه تلاش خود را برای عملی کردن این ایده ها به کار خواهید گرفت. حتی شاید برای اینکه در خاطرتان باقی بمانند آنها را روی کاغذی یادداشت کنید. امروز فردی در تلاش است تا نظر شما را به خود جلب کند اما شما متوجه این مساله نمی شوید.
 
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
فال روزانه متولدین بهمن ماه :
 
امروز با زنی ملاقات خواهید کرد که به واسطه یک گروه با او آشنایی دارید. در آخر، این آشنایی رسمی به یک دوستی صمیمی تبدیل می شود. البته متوجه می شوید که او چندان گرم و با احساس نیست اما تفاهامات بسیاری با هم دارید. البته این مساله را باید حتما در ذهن داشته باشید که مسایل کاری و تجارت برای این فرد بسیار مهم هستند. اما باید به طور کلی بدانید امروز عشق در خانه شما را خواهد زد و شما را فریفته خود خواهد کرد. خیلی سخت گیر نباشید و خود را به دست سرنوشت بسپارید.
 
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
فال روزانه متولدین اسفند ماه :
 
تعجب نکنید از اینکه ارزش و اعتبار زیادی برای فردی دارید که در محیط کار با شما دوست و همکار است. این احترام می تواند کمی بیشتر از حد معمول باشد و شاید او شما را دوست داشته باشد. اما بسیار مراقب باشید و احتیاط کنید. این فرد انسانی احساساتی نیست و نمی توانید خیل یبه او نزدیک شوید. اگر در حال حاضر در رابطه جدی قرار دارید، احتمالا امروز عصر با هم بیرون می روید و لحظه های شاد و پرانرژی در کنار هم خواهید داشت.
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

 [خواندن ادامه...]
تاریخ: 26 مهر 1393 - توسط: {login} - موضوع: {category}



 

 

مواد لازم:

 

زرده تخم مرغ ٦ عدد
پودر قند ٢ پیمانه سرخالی 
گردو خرد شده ١/٢ و ١ پیمانه
وانیل ١/٢ قاشق چای خوری
طرز تهیه:
ابتدا فر رو روی درجه ١٧٥ درجه سانتیگراد روشن می کنیم. زرده های تخم مرغ رو برای حدوداً ١٠ تا ٥ دقیقه داخل یخچال می گذاریم تا سرد بشه. بعد اون رو به همراه پودر قند الک شده و وانیل، به مدت حداقل ده دقیقه با همزن یا در غذاساز می زنیم تا کِرِم رنگ و کشدار بشه.
حالا اگه از همزن استفاده می کردیم که هیچ ولی اگه از غذا ساز استفاده کردیم مایه زرده و پودر قند رو به یک ظرف دیگه منتقل می کنیم و گردوهای خرد شده رو به اون اضافه و با هم مخلوط می کنیم.
در آخر با یه قاشق چای خوری مقداری از مایه رو داخل سینی که قبلا کاغذ روغنی انداخته ایم ریخته و به مدت حدوداً ١٠ - ٨ دقیقه می پزیم. نشونه پخته شدن این شیرینی ها اینه که خیلی راحت از کاغذ و سینی جدا بشن. پس اگه احساس کردین موقع جدا کردنشون هنوز به کاغذ روغنی چسبیده اند زمان پخت رو کمی بیشتر می کنیم.
نکته:
* مقدار زدن زرده در این شیرینی بسیار بسیار اهمیت دارد.
* زدن طولانی مدت زرده علاوه بر اینکه بوی زهم تخم مرغ رو از بین می بره، باعث می شه زرده تخم مرغ در کنار پودر قند حالت منسجم و متراکمی به خودش بگیره و کف سینی پهن نشه.
*  استفاده از گردوی کمتر از میزان لازم هم با پخش شدن شیرینی کف سینی بی ارتباط نیست. پس لطفاً برای رسیدن به نتیجه مطلوب از مقدار گردو کم نکنید.
* گردوها رو خیلی ریز خرد نکنین تا موقع خوردن طعم و بافت گردو خوب حس بشه. ضمن اینکه وقتی گردو خیلی ریز بشه مقداری از اون به صورت پودر در میاد که هنگام اضافه کردن به مواد شیرینی ظاهر شیرینی رو از بین می بره و دیگه روی شیرینی به صافی و یک دستی شیرینی های زیر نیست.
* در صورتی که دوست داشته باشید می تونین روی شیرینی رو با خلال یا پودر پسته تزئین کنین. (البته قبل از اینکه اون رو داخل فر بگذارید).
* برای پخت این شیرینی لازم است ابتدا فر رو با درچه حرارت ١٧٥ درجه سانتی گراد روشن کنین تا داغ باشه و بعد اگه فرتون درجه های کمتر داره اون رو به ١٥٠ درجه برسونید
* نهایتاً مقدار و زمان و درجه حرارت رو بر اساس فر خودتون و تجربه ای که از پخت شیرینی دارین, تعیین کنین تا به نتیجه دلخواه برسید.
 [خواندن ادامه...]
تاریخ: 23 مهر 1393 - توسط: {login} - موضوع: {category}



 

فروردین

امروز ترجیحا شتابزده و هیجانی رفتار نکنید. در بسیاری مواقع خیلی زود و عجولانه تصمیم گیری می کنید و نمی توانید عصبانیت خود را کنترل کنید. اما امروز به لطف انرژی های کائنات، این توانایی را پیدا خواهید کرد. بنابراین، کمترین چالش را در روز  خود تجربه خواهید کرد. حتی اگر عشقتان روی نقاط ضعف شما دست بگذارد نیز این توانایی را دارید تا مشکل اصلی و ناراحتی واقعی او را از حرف هایش بیرون بکشید. اگر دست خود را درست بازی کنید، می توانید در تمام روز موفقیت های بیشتری را نصیب خود کنید. امروز احتمالا با فردی از دوران کودکی خود ملاقات خواهید داشت. این ملاقات نوستالوژی های بسیاری برای شما به همراه دارد و احساس می کنید این آدم هیچ فرقی نکرده است و فقط  نسخه بزرگسال همان دوست قدیمی است. امروز با خانواده و عشق خود ارتباط بهتری برقرار خواهید کرد. با دوست کودکی خود اگر از جنس مخالف است، می توانید یک دوستی جدید و عاطفی آغاز کنید.


            -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
اردیبهشت

امروز خیلی مراقب رفتارهای خود باشید. شما به خوبی اصول رفتاری و اتیکت اجتماعی را می شناسید به همین دلیل، در ارتباط های اجتماعی کمتر دچار اشتباه می شوید. اما امروز باید سرعت واکنش های خود را کم کنید. باید با احتیاط ارتباط برقرار کنید. نباید با هرکسی که می خواهد به شما نزدیک شود، با روی باز برخورد کنید. از انسان هایی که خیلی سریع صمیمی می شوند دوری کنید و خودتان هم چنین رفتاری نداشته باشید. امروز باید فقط بر اساس دانش و اطلاعات حرف بزنید و فراتر از آن کاری انجام ندهید. در برخی از ساعات شاید بهتر باشد سکوت اختیار کنید. با اینکه به عشق خود علاقه دارید، اما امروز حوصله ارتباط برقرار کردن با او را ندارید. شاید بهتر باشد گفت‌وگوی عمیقی با هم نداشته باشید. اگر با هم در یک خانه زندگی می کنید، با هم به رویدادهای اجتماعی نزدیک خانه بروید یا با هم به تماشای فیلم و سریال بنشینید، اما خیلی مسایل شخصی هم دخالت نکنید.


                   -----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
خرداد

امروز قدرت اراده شما تا حد زیادی کم می شود. نمی توانید از عهده انجام کارهای خود بر بیایید. شما اصولا برنامه های طولانی مدت ندارید و فلسفه تان این گونه است که کارها باید هرچه سریع تر انجام شوند. اما امروز حوصله رسیدگی به وظایف خود را ندارید. البته، اگر بتوانید برنامه های مبتنی بر هدف خود را انجام دهید، از نظر مالی خبرهای بسیار خوبی دریافت خواهید کرد. در این مسیر، با هر گونه مشکل و چالشی به خوبی مقابله خواهید کرد. از این فرصت پیش‌آمده برای تعریف عادت های جدید بهره بگیرید و روتین های ارزشمند برای خود تعیین کنید. آیا امشب با کسی قرار دارید؟ بهترین لباس های خود را بپوشید و بسیار شیک و زیبا در این جلسه حاضر شوید. حتی اگر با عشق قدیمی خود نیز قرار دارید به ظاهر خود رسیدگی کنید. می توانید بلیت تئاتر بگیرید و با هم به تماشای یک نمایش رمانتیک بروید. یا حتی می توانید در مهمانی دوستان مشترک شرکت و در کنار هم شاد باشید.

 

                  -----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

 

تیر

امروز سعی کنید عقل و احساس خود را در یک راستا قرار دهید. دوست دارید کمی احساساتی رفتار کنید اما با منطق می توانید آنچه که در فکرتان می گذرد را بسیار شفاف تر و واضح تر از قبل، درک و برای آن برنامه ریزی کنید. اگر بتوانید بخشی از زمان امروز را به خود اختصاص دهید، می توانید برای ایده های خود تصویر سازی کنید و آنچه در سر دارید را سرو سامان ببخشید. به این واسطه می توانید اهداف طولانی مدت ارزشمندی برای خود تعریف کنید. این اطمینان را داشته باشید که شما حتما موفق خواهید شد و پیروزی از آن شما است. البته از همفکری و کمک دیگران نیز غافل نشوید. امروز احتمال آشنایی با فرد جدید وجود دارد، البته این امکان نیز وجود دارد که در رابطه کنونی خود بسیار جدی باشید. شمااصولا دوست ندارید کسی شما را دست کم یا نادیده بگیرد. اگر لازم است از جذبه امرو زخود استفاده کنید و به فرد موردعلاقه تان بگویید که امروز می خواهید تنها باشید. البته مراقب لحن گفتار خود باشید تا بعدها موجب ایجاد کدورت نشود.

 

                   -----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

مرداد

آیا امروز احساس می کنید ذهنتان کار نمی کند؟ اما این اطمینان را داشته باشید که امروز از هر دو نظر فیزیکی و فکری توان روبه رویی و فائق آمدن با مشکلات را دارید. شما می توانید با فکرهای منطقی، برای برطرف کردن مشکلات برنامه ریزی کنید. حتی می توانید یک جمله روانشناسی موثر بنویسید و آن را هر روز نگاه و تکرار کنید. این را بدانید شما به خوبی  می توانید درخشش نور انتهای تونل مشکلات را ببینید و با سرعت زیاد خود را به آن برسانید. نیروهای کائنات در این مسیر به شما کمک می کنند و راه را از بیراهه به شما نشان می دهند.  امروز کمی حس منظم و جدی بودن دارید. اگر در روزهای گذشته با عشقتان مشاجره داشته اید یا از او دور شده اید، شاید بهتر باشد امروز به او نزدیک شوید و ارتباط خود را دوباره  برقرار کنید. البته کمی هم به تنهایی نیاز دارید. این مساله را به عشقتان تفهیم کنید تا دوباره مشکلی پیش نیاید.

 

               -----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

 

شهریور

شما همیشه سعی دارید به خاطر خوشایند دیگران، احساسات خود را نادیده بگیرید. این مساله در طولانی مدت می تواند شما را غمگین کند. ارتباط های دوستانه شما امروز از حد کمال به پایین نزول می کند. البته در دوستی های گروهی و جمع های چند نفره ارتباط های بهتری دارید. امروز بالاخره این مساله را درک خواهید کرد که می توانید در کنار توجه به دیگران، به خودتان نیز  توجه داشته باشید و خواسته های خود را در اولویت قرار دهید. این را درک کنید که توجه به خود به مفهوم خودخواهی نیست. امروز در جمع دوستان به دنبال فردی می گردید که بتوانید به عنوان نیمه گمشده روی او حساب کنید. همان طور که وقت های بیکاری خود رادر کنار دوستان سپری می کنید، به مکان های جدید نیز بروید و با افراد جدید آشنا بشوید. رویدادهای اجتماعی یا جشنواره ها بهترین محل برای یافتن دوستان جدید است.

 

            -----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------



مهر

آیا به کمک اطرافیان نیاز دارید؟ شما اصولا سختکوش هستید اما گاهی بی فکر کار می کنید. شاید بهتر باشد از ایده و نظرات دیگران کمک بگیرید و از حمایت فکری آنها بهره مند شوید. شاید بد نباشد به دنبال فرد یبروید که در پیشه شما تبحر بسیاری دارد. یا مثلا از مشاوران شرکت کمک بگیرید. اگر چنین فردی را ندارید، خودتان تحقیق و مطالعه کنید و موارد موردنیاز برای پیشرفت کاری خود را بیابید. مطمئن باشید این همفکری یا تحقیق ها بسیار به شما کمک می کنند و بسیار عاقلانه تر هستند. امروز انرژی ها در جهت خوشحالی های زیاد شما جریان دارند. البته برای این منظور، باید کمی زمان بگذارید و ببینید از یک رابطه دقیقا چه می خواهید. سپس برای تنظیم قرار عاشقانه برنامه ریزی کنید. اگر دوست دارید رابطه جدیدی داشته باشید، دعوت فرد موردنظرتان را قبول کنید. در غیر این صورت، وقت خود و او را بیهوده هدر ندهید. اگر متاهل هستید، امروز با هم در مورد مسایل مالی و اقتصادی صحبت و برنامه ریزی خواهید کرد.

 

             -----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

 

آبان

امروز خود را از چهارچوب ها رها کنید. از همه چیز لذت ببرید. به خودتان اجازه دهید با روحتان ارتباط نزدیک برقرار کند. البته برای جست‌وجو و یافتن حقیقت نیز اشتیاق فراوانی دارید. شاید بهتر باشد ساعاتی رابا خود خلوت کنید و به ندا و صداهای درونی خود گوش کنید. سعی کنید با خود صادق باشید. هر سوالی که از خود می پرسید را بدون فکر و سریع پاسخ دهید تا نیازهای واقعی و ناخودآگاه خود را کشف کنید. البته از شوق این کار هیجان زده نشوید و آن را فعلا با اطرافیان در میان نگذارید. چرا فقط به دلیل دور بودن محل زندگی، فرصت عاشق شدن را از خود می گیرید؟ به این فکر کنید اگر عشقتان در شهر دیگری باشد برای ملاقات او مسافرت می کنید و علاوه بر دیدار، می توانید هیجانات و شادی های زیادی را تجربه کنید. حتی در دنیای مجازی هم می توانید با نرم‌افزارهایی همانند اسکایپ با هم در تماس دایمی باشید. فاصله فیزیکی را برای دوری از فرد مورد علاقه تان، بهانه نکنید.

 

                -----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

 

 
آذر

از اینکه فکرهای درونی خود را به زبان بیاورید ناراحت نشوید. حتی برای این مساله خود را سرزنش نکنید. بگذارید هر چه می خواهد از دهان شما بیرون بیاید. اما این را هم بدانید اگر جدی باشید و بدانید دقیقا در چه مسیری حرکت می کنید، می توانید موفقیت بیشتری برای خود رقم بزنید. امروز برای ارتباط با «من» درونی وقت بگذارید. با خودتان خلوت کنید و ببینید واقعا و از ته دل به دنبال چه هستید و از زندگی و رابطه های خود دقیقا چه می خواهید. به سوال هایی که از خود می پرسید، فکر نکنید. بگذارید ناخوادآگاهان خود را به درستی به شما نشان دهد. امروز دوست ندارید با عشقتان حرف بزنید؟ روحیه شما امروز به گونه ای است که بدون بیان کلمات، حرف های زیادی به طرف مقابل می گویید. در واقع باید گفت امروز زندگی چشمان است و با نگاه های عمیق می توانید با عشقتان هم‌صحبت شوید. همین روند، رابطه شما را به جاهای خوبی می رساند.

 

 

             -----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

 

دی

آیا عادت دارید همه چیز را در دل خود نگه می دارید؟ امروز کمی منطقی تر و بافکرتر خواهید بود. این را می دانید که احساسات شما ارزش بسیاری دارند و گاهی لازم است برای سروسامان دادن به آنها از همفکری دیگران بهره بگیرید. امروز به خوبی می توانید مزایا و معایب دوستی ها، ارتباط های شغلی و حتی عاشقانه را به خوبی  تشخیص دهید. حتی با خودتان نیز صداقت بیشتری دارید و با ناخوادآگاهتان ارتباط بهتری برقرار خواهید کرد. اگر هیجان، ترس یا اشتیاقی در وجود شما هست، بدون هراس آن رابه زبان بیاورید. امروز رابطه عاطفی شما تغییر مسیر می دهد. امروز دوست دارید با فرد جدیدی شنا شوید که عقاید متفاوت از شما دارد. فردی که بتوانید در کنار او مسایل جدید بیاموزید و حرف های تازه ای برای گفتن داشته باشید.

 

 

            -----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

 

 

بهمن

شما توان آن را دارید و می توانید از عهده همه کارها به خوبی بر بیایید. اصولا بسیار دوستانه و مهربان رفتار می کنید اما گاهی هم در برابر برخی انسان ها کنترل خود را از دست می دهید. قواعد، چهارچوب و محدودیت هایی که اطرافیان برای شما ایجاد می کنند، بسیار ملال آور هستند و ممکن است موجب خستگی شما شود. اما این را بدانید که با کمی صبر می توانید پیام آور صلح باشید و امور بر وفق مرادتان پیش بروند. اگر بتوانید روی هیجانات خود کنترل داشته باشید و از همفکری دوستان و همکاران کمک بگیرید، می توانید روز بهتری برای خود رقم بزنید. احساس می کنید از روند سلامت همیشگی خود خارج شده اید؟ شاید بهتر باشد برنامه غذایی خود را دوباره کنترل کنید. به کلاس های یوگا بروید تا دوباره اعتماد به نفس خود را بیابید. در ادامه می توانید با فرد دلخواهتان قرار بگذارید. البته در برابر برخی صحبت ها بهتر است سکوت اختیار کنید.

 

         -----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

 

 

اسفند

به طور ناگهانی ماشه را نکشید. گاهی بد نیست کمی هم احساسی باشید و به خودتان فرصت دهید تا مسایل جدید را بیاموزد و امتحان کند. این را به خاطر داشته باشید، احساسات بسیار مهم هستند اما، آنها فقط بخشی از پازل زندگی را تشکیل می دهند و گاهی می توانید آنها را عوض یا جابه‌جا کنید. یا حتی شاید باید آنها را تا زمانی تغییر دهید که بالاخره جای درستشان را بیابید. البته پیش از هر اقدامی و انجام هر نوع تغییری، نتایج آن را بررسی کنید. امروز احساسات زیادی دارید و می توانید با عشقتان لحظه های شاد و مفرحی را تجربه کنید. با او قرار بگذارید و تا انتهای روز در کنار هم باشید. اگر هم مجرد هستید و حوصله مهمانی یا بیرون را هم ندارید، پروفایل شبکه اجتماعی خود را تکمیل کنید و به صورت آنلاین به دنبال فردی باشید که برایتان جذابیت دارد.


 [خواندن ادامه...]
تاریخ: 23 مهر 1393 - توسط: {login} - موضوع: {category}

 

 

فال روزانه متولدین فروردین ماه :
 

شما آدم کار هستید و به هیچ عنوان از تلاش خسته نمی شوید. با استعداد و مهارت های بالایی که دارید می توانید همه امور را به بهترین شکل ممکن مدیریت کنید. امروز از همان ابتدای صبح، فکرتان مشغول این است که چطور می توان با کمترین تلاش، بهترین نتیجه را به دست آورد. این کار نیازمند مطالعه و تحقیق است. از مشورت افراد کارشناس غافل نشوید. امروز احتمالا مهمان داشته باشید و برای این منظور بهتر است خانه خود را یک تغییر کوچک بدهید. به طور مثال می توانید عکس های خانوادگی خود را روی میز بچینید. امروز می توانید به عشق خود نزدیک تر شوید و صمیمت میان خود را افزایش دهید. لازم نیست خیلی خود را به او ثابت کنید، فقط از کنار هم بودن لذت ببرید.
 
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
فال روزانه متولدین اردیبهشت ماه :
 
 امروز ماه نو در برج میزان می باشد.اگر دوست متولد مهر دارید او فوق العاده برای شما مفید است.شما بسیار مثبت اندیش هستید و شانس زیادی هم به دست می آورید.
 
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
فال روزانه متولدین خرداد ماه :

 

اخیرا حوادثی در میان متولدین این ماه و دوستان و آشنایانشان بوجود آمده که بعضی مثبت و سازنده و بعضی نیز دردسرساز است، چون خیلی ها به نتیجه و عکس العمل این حوادث چشم دوخته اند متولدین شهریور باید با ظرافت خاص این مسائل را دنبال کنند. در زمینه مسائل احساسی و عاطفی متولدین این ماه باید همچنان محتاط و دوراندیش باشند .

 
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
فال روزانه متولدین تیر ماه :
 
امروز با فرد مهمی ملاقات خواهید داشت. در نتیجه این ملاقات و پیشنهاد این فرد، یک مهمانی برگزار خواهید کرد. این بهترین فرصت برای نشان دادن استعدادهای خود است. این را بدانید که شما جذابیت و توانایی های اجتماعی بسیار دارید. این مساله باعث می شود تا بتوانید کارهای بسیاری انجام دهید و در حوزه کاری پیشرفت های خوبی برای خود رقم بزنید. در مسایل عاطفی اما احتمال اینکه با عشقتان دچار مشکل بشوید وجود دارد. بهتر است با فرد موردعلاقه تان را در مورد مشکلات موجود حرف بزنید و سعی کنید آنها را به بهترین شکل ممکن برطرف کنید. برای حل مشکل هر دو باید حرف های یکدیگر را درست گوش دهید و به هم بدبین نباشید.
 
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
فال روزانه متولدین مرداد ماه :
 
 امروز ماه، نو مي شود و وارد علامت هوايي ميزان مي گردد. اين امر اين فرصت را به شما مي دهد كه روابط خود را با همسايگان و فاميل نزديكتان، از نو شروع كنيد(اگر كه اخيراً با آنها به مشكل برخورده ايد) هم چنين شما هيجان عجيبي داريد كه ناشي از روحيه بالاي شما و يا تصميم اخيرتان براي رفتن به مسافرتي كوتاه كه تصور مي كنيد بسيار سودمند خواهد بود، مي باشد.
 
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
فال روزانه متولدین شهریور ماه :
 
تلاش زیاد برای پیشرفت و به انجام رساندن وظایف بسیار خوب است. اما این را بدانید که خود و جسمتان در اولویت همه امور قرار دارند. در کنار کار به نیازهای خود نیز توجه داشته باشید. باید یاد بگیرید چطور در زندگی کاری و شخصی خود تعادل برقرار کنید. وقت هایی را برای مدیتیشن، استراحت و لذت بردن از زندگی برای خود خالی کنید. دست‌کم چند ساعت در روز را برای استراحت خود اختصاص دهید. با اینکه در رابطه عاشقانه خود همیشه انعطاف پذیر و مهربان هستید و سعی دارید همیشه همه چیز عالی پیش برود، اما امروز کمی متفاوت عمل خواهید کرد. امروز این شهامت را دارید تا کمی انتقادی رفتار کنید. البته افراط نکنید و همه چیز را در حد نرمال نگه دارید.
 
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
فال روزانه متولدین مهر ماه :
 


شاید اکنون احساس نموده باشید که دارید به بن بست میرسید و نمیتوانید روی هیچکس حساب نمائید، بنابراین بهترین دوره را دارید که تمام قید و بندهای بیهوده را از دور خود جدا نموده و با تمرکز نمودن روی آنچه که واقعا میتوانید خوشحالتان سازد، هدف و روش جدید زندگی را پیش گیرید.
 
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
فال روزانه متولدین آبان ماه :
 

امروز بهتر است در مناسبات اجتماعی شرکت کنید. این جمع ها موجب می شود تا ایده های خلاقانه خود را بهتر بروز دهید. از تفکرات و دانش اطرافیان نیز استفاده کنید. سخت کوشی در مسایل کاری شما را با مدارج بالا می رساند. برای ایجاد تغییرات اساسی در زندگی خود برنامه ریزی کنید و در همان مسیر به جلو پیش بروید. در مسایل عاطفی،  امروز این شانس را دارید تا از طرف فرد موردعلاقه تان به بیرون دعوت شوید. از نگرانی در مورد مشکلات احتمالی دست بردارید تا از لحظه های خود در کنار هم لذت ببرید.
 
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
فال روزانه متولدین آذر ماه :
 
 امروز روز ماه نو است و در خانه مهر اتفاق مي افتد. شما به نحوه اي كه مسايل زندگي پيش مي روند اعتماد داريد از اين كه تلاش خيلي مهمي نداريد شاديد. اگر مجبوريد كه بعنوان چهره پشت پرده كار كنيد خيلي با روحيه فعلي شما مي خواند تا اين كه احساس آمادگي براي كاري برجسته تري داشته باشيد. هميشه ماه نو علامت شروع جديد است و اين يكي نيز از اين قاعده مستثني نيست. فقط شما فعلاً تصميم گرفته ايد كه خيلي در اجتماع خود را نشان ندهيد.
 
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
فال روزانه متولدین دی ماه :
 
امروز از تلاش دست برندارید. باید موقعیت کاری خود را بالاتر از این که هست ببرید. در این راستا باید علاوه بر تلاش، از کمک و مشورت افراد کارشناس نیز بهره بگیرید. ارتباط های اجتماعی شما امروز بسیار عالی خواهند بود و می توانید در جههت تحقق اهداف از آن بهره بگیرید. در مسایل عاطفی و عاشقانه، امروز سرشار از احساسات هستید و فرد موردعلاقه تان، همه ذهن و فکر شما را به خود مشغول خواهد کرد. هر دو شما بسیار دوست دارید رابطه تان را عمیق تر از اینکه هست، بکنید. فردی که اکنون در زندگی شما قرار دارد جای بزرگی از قلبتان را تسخیر کرده است. اما با هم مشکلات کوچکی هم دارید که با کمی صحبت صادقانه برطرف می شود.
 
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
فال روزانه متولدین بهمن ماه :
 
برای درصدی بالا از متولدین این ماه، عشق دردسرآفرین بوده است البته شاید برای بعضی این دردسرها شیرین و پرهیجان باشد ولی برای برخی مشکل ساز و مانع زندگی راحت. بهر حال با توجه به همین مسئله دختر خانمها و خانمهای متولد این ماه اکثریت زندگی خود را بر مبنای عشق بنا میکنند، آنها معتقدند هیچ پیمانی بدون عشق دوام ندارد، گرچه برخی بهمین دلیل سالیانی از عمر خود را باخته اند ولی حداقل دل به روحانیت و پاکی عشق بسته اند.
 
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
فال روزانه متولدین اسفند ماه :
 
 امروز هلال ماه نو در آسمان میزان در منطقه وفادار به موضاعات مالی نمودار شما درخشان است . ممکن است در حد آخر تحملتان بعد از این همه تاکید به روی پولتان باشید اما اکنون امواج مغزی راه حلی برای موضوع یک مشاجره دیرینه آماده می کند.
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

 [خواندن ادامه...]
تاریخ: 22 مهر 1393 - توسط: {login} - موضوع: {category}

 



روانشناس دانشگاه کلمبیا معتقد است دردودل کردن با دوستان درباره شکست عاطفی بدترین نوع درمان قلب شکسته‌است،‌به‌جای آن فرد باید مسکن مصرف کرده افکار منفی را کاهش دهد.

براساس گزارش تلگراف، در گذشته تنها زمان بود كه مرهم دل شكسته به شمار مي‌رفت، اما دانشمندان امروزه باور دارند مصرف چند آسپيرين بهترين درمان براي قلب‌هاي شكسته است.

پروفسور واتر ميشل از دانشگاه كلمبيا معتقد است درد رواني شكست عشقي مشابه دردي فيزيكي است و بايد مشابه يك درد فيزيكي درمان شود.

وي همچنين معتقد است صحبت كردن درباره اين تجربه تلخ با دوستان تنها ميزان افسردگي فرد را افزايش مي‌دهد و توصيه مي‌كند تا حد ممكن از فكر كردن به موضوعي كه باعث اندوهگين شدن فرد مي‌شود، جلوگيري به عمل آيد.

به گفته وي، تجربه طرد‌شدگي در قالب درد فيزيكي تنها يك استعاره شاعرانه نيست، قلب شكسته و درد روحي خود را در قالب درد فيزيكي نمايش مي‌دهند. زماني كه به تصوير فردي نگاه مي‌كنيد كه قلبتان را شكسته، همان منطقه از مغز فعال مي‌شود كه در زمان سوختگي دست فعال خواهد‌شد.

ميشل مي‌گويد اگر در جواب دردودل‌هاي دوستتان به او بگوييد دو آسپيرين بخور و فردا صبح به من زنگ بزن،‌ شايد كمي سنگدل به نظر بياييد، اما اين‌درمان پايه‌اي علمي دارد. پژوهش‌هاي پيشين نيز نشان داده‌بودند كه افرادي كه دچار دل‌شكستگي مي‌شوند، احساسي مشابه با درد فيزيكي را تجربه مي‌كنند.

در اين مطالعه جديد مصرف مسكن‌هاي بدون نسخه،‌ از قبيل آسپيرين يا ايبوپروفن نسبت به دارونماها در التيام دردهاي عاطفي موفق‌تر عمل مي‌كنند. همچنين ميشل مي‌گويد عاقلانه‌تر آن است كه اين تجربه به صورت مداوم تكرار و ياد‌آوري نشود و از دوردست به آن نگاه شود. در حقيقت تجربيات منفي تنها بايد براي بررسي دليل وقوع آنها بررسي شوند و به تدريج بايد از آنها عبور كرد.

به گفته ميشل،‌ بازگويي و ياد‌آوري مداوم اين تجربيات تنها حال روحي فرد را وخيم‌تر مي‌كند و شدت افسردگي آنها را افزايش مي‌دهد. از اين رو حفظ فاصله با تجربه شكست به آنها امكان مي‌دهد ديدگاهي عيني‌تر از وضعيت خود به دست آورند بدون اينكه درد آنها تشديد شود. تكنيك حفظ فاصله مي‌تواند فشار خون فرد را كه تحت استرس عاطفي بالا مي‌رود را پايين نگه دارد.

 [خواندن ادامه...]
تاریخ: 19 مهر 1393 - توسط: {login} - موضوع: {category}

 



. به مواد غذایی طبیعی تکیه کنید نه مکمل‌ها!

مواد غذایی که ما می‌خوریم فقط ویتامین و املاح نیستند. چیزی که ما می‌خوریم یک بسته تغذیه‌ای با تمام خواص خالص تغذیه‌ای است. برای مثال، خوردن یک پرتقال از مصرف مکمل ویتامین C برای بدن بسیار بسیار مفیدتر است. پرتقال فقط ویتامین C نیست. ترکیبی است از ویتامین‌ها و املاحی مانند منیزیم، پتاسیم، فولات، ویتامین B6 و مقادیر بالایی از آنتی‌اکسیدان‌ها و فلاوونوئیدها.

و اما درباره ویتامین C

درحالی‌که همه ما باور داریم که ویتامین C برای تقویت سیستم ایمنی حائز اهمیت است، مطالعه‌ها نشان داده‌اند که مکمل‌یاری حتی در مقادیر بسیار بالای ویتامین C نیز در پیشگیری از سرماخوردگی و آنفلوانزا تأثیر قابل‌توجهی نخواهد داشت. درحالی‌که همچنان این اعتقاد وجود دارد که مصرف میوه و سبزی غنی از ویتامین C در تقویت سیستم ایمنی بسیار مهم و تأثیرگذار است. پس فراموش نکنید علت قدرت میوه و سبزی در پیشگیری از سرماخوردگی و تقویت ایمنی محتوای بالای ویتامین A، ویتامین E، فلاوونوئیدها، آنتی‌اکسیدان‌ها و البته ویتامین C طبیعی آن‌هاست. برای این منظور بهتر است از میوه‌ها و سبزی‌هایی مانند پرتقال، گریپ‌فروت و سایر مرکبات استفاده کنید.

2. پروتئین‌های سالم و غلات کامل را به رژیم غذایی خود وارد کنید

بهتر است برای تامین پروتئین مورد نیاز بدن از منابع خالص آن مانند ماهی، لبنیات کم چرب، حبوبات، ماکیان، غلات کامل، مغزها و دانه‌های روغنی استفاده کنید. فراموش نکنید از آنجایی که پروتئین‌های گیاهی از لحاظ محتوای اسیدهای آمینه کامل نیستند، در صورت علاقه به مصرف پروتئین‌های گیاهی لازم است از چند منبع استفاده کنید و حتماً حداقل یک نوع پروتئین حیوانی را در رژیم غذایی خود داشته باشید.

اما انگار خیلی دیر شده! شما سرماخورده‌اید؟!

از استراحت و مراقبت‌های لازم جهت درمان سرماخوردگی و آنفلوانزا که بگذریم، رعایت برخی نکات و توصیه‌های تغذیه‌ای روند بهبودی بیماری را سریع‌تر و البته خوش‌مزه‌تر خواهد کرد.

1. سیر خام

وقت آن رسیده که با این ماده غذایی کمی مهربان‌تر باشیم. سیر یکی از قوی‌ترین مهاجمین علیه سرماخوردگی است. سیر حاوی ترکیباتی به نام آلیون و آلیسین است که دارای خواص ضد ویروسی فوق‌العاده‌اند؛ بنابراین سیر قادر خواهد بود تا با ویروس‌های سرماخوردگی و آنفلوانزا بجنگد و آن‌ها را از پا در آورد. فراموش نکنید که برای رسیدن به خواص واقعی سیر لازم است آن را به صورت خام استفاده کنید و البته بجوید؛ اما از آنجایی که جویدن سیر می‌تواند برای برخی افراد از سخت‌ترین کارهای دنیا باشد، بهتر است آن را خردکرده و هر 3 یا 4 ساعت یک‌بار مقداری از آن را بدون جویدن ببلعید و یا از قرص‌هایی که در حال حاضر در تمام داروخانه‌ها وجود دارند استفاده کنید.

2. پیاز

درست مانند سیر، پیاز هم حاوی ترکیبات ضد میکروبی به نام آلیون و الیسین است. برای رسیدن به خواص درمانی آن در درمان سرماخوردگی و آنفلوانزا، لازم است هر چند ساعت یک‌بار یک ورق نازک از آن را به صورت خام مصرف کنید.

3. ماهی

ماهی‌های روغنی، مخصوصاً ماهی سالمون و ماهی تن سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 هستند. ترکیبی که در کاهش التهاب ناشی از بیماری در بدن بسیار موثر است. التهاب مزمن از عملکرد صحیح سیستم ایمنی جلوگیری می‌کند و می‌تواند به بیماری‌هایی مانند سرماخوردگی و آنفلوانزا و خیلی بیماری‌های دیگر منجر شود.

4. روی را دریابید

طی مطالعه‌های انجام‌شده مکمل‌یاری با روی در کاهش دوره ابتلا به سرماخوردگی و نیز در تخفیف علائم آن نقش قابل‌توجهی داشته است؛ اما مسئله آنجاست که بسیار دیده شده مکمل‌یاری با روی عوارضی مانند تهوع و سردرد را به دنبال دارد. در صورتی که اگر این روی از طریق رژیم غذایی تامین شود علاوه بر اینکه جذب و کارایی بالاتری خواهد داشت، عوارضی هم به دنبال ندارد.

5. ادویه‌ها

ادویه‌هایی مانند زردچوبه، زعفران و دارچین منابع غنی از آنتی‌اکسیدان‌ها هستند که سیستم ایمنی را تقویت می‌کنند. برای رسیدن به خواص درمانی این ادویه‌ها لازم است روزانه یک قاشق چای‌خوری از آن‌ها را مصرف کنید. بد نیست آن‌ها را به وعده‌های غذایی وارد کنیم؛ مثلاً چای دارچین می‌تواند یکی از بهترین انتخاب‌ها برای صبحانه باشد.

6. سوپ مرغ واقعاً کارساز است

مادربزرگ‌ها همیشه این اعتقاد را دارند که سوپ خانگی پایان سرماخوردگی و آنفلوانزاست. امروزه محققان ضمن تشکر از این مادربزرگ‌ها دریافته‌اند که سوپ می‌تواند یک ضد ویروس واقعی باشد؛ اما چگونه؟

یکی از نظریه‌ها از این قرار است که سوپ با افزایش دمای بینی و گلو محیط را برای رشد و فعالیت ویروس‌ها نامناسب می‌کند.

متخصصین تغذیه همچنین معتقدند که خود سوپ هم به ذات خود حاوی خواص ضدویروس است. از مرغ و سبزی‌های آن گرفته تا ادویه‌های به‌کاررفته در آن، همگی ترکیباتی دارای خواص ضدویروس و ضدسرماخوردگی هستند.


 [خواندن ادامه...]
تاریخ: 19 مهر 1393 - توسط: {login} - موضوع: {category}



 

سوالات زیر را با دقت خوانده و با تمرکز پاسخ دهید، وقت زیادی برای پاسخ دادن به هر سوال صرف نکنید! در انتها مطابق جدول امتیاز خود را محاسبه کرده و شخصیت خود را بیشتر بشناسید. شما ویژگی هایی دارید که ممکن است خودتان هم از آن‌ها بی خبر باشید.
روانشناسی
۱ – فکر می‌کنید چه زمانی در طول روز بیشترین کارایی را دارید؟
الف) وقتی صبح‌های زود از خواب بیدار می‌شوم.
ب) در ساعت‌های بعد از ناهار و هنگام عصر.
ج) وقتی همه خوابند و در سکوت آخرهای شب.
۲- تا به حال به راه رفتن خود دقت کرده‌اید؛ فکر می‌کنید راه رفتن شما مانند کدام گزینه است؟
الف) با گام‌های بلند و تند راه می‌روم.
ب) با این‌که راه رفتنم کند نیست اما گام‌هایم بلند است.

ج) سرم را بالا نگه می‌دارم و به اطراف نگاه می‌کنم هر چند آرام راه می‌روم.
د) آرام راه می‌روم و سرم را پایین می‌اندازم.
۳- زمانی که یک نفر را مخاطب قرار می‌دهید و با او حرف می‌زنید، حالت اندام‌تان به چه شکلی است؟
الف) نمی‌دانید با دست‌های‌تان چه کنید و دست به سینه می‌ایستید.
ب) مجبور می‌شوید دست‌های‌تان را روی هم بگذارید و آن‌ها را در هم قفل کنید.
ج) دست به کمر می‌ایستید یا آن‌ها را در جیب می‌گذارید.
د) وقتی کسی با شما حرف می‌زند مدام سعی می‌کنید با لمس او بهش بفهمانید درکش می‌کنید.
ه) با مو، ساعت یا بقیه اندام خود بازی می‌کنید.
تست روانشناسی
۴- زمانی که خسته هستید و جلوی تلویزیون استراحت می‌کنید، کدام یک از رفتارهای زیر را انجام می‌دهید:
الف) چهار زانو می‌نشینید.
ب) پاهای‌تان را روی هم می‌اندازید.
ج) پاهای‌تان را دراز می‌کنید یا می‌کشید.
د) یکی از پاهای‌تان را زیر تن‌تان می‌گذارید و می‌نشینید.
۵- معمولا وقتی کسی برای‌تان یک جوک تعریف می‌کند یا هنگامی که سریالی طنز می‌بینید، چه می‌کنید؟
الف) بلند می‌خندید و صدای قهقهه‌تان همه جا را پر می‌کند.
ب) می‌خندید اما نه با صدای بلند.
ج) ریز ریز و نخودی می‌خندید.
د) تنها به یک لبخند اکتفا می‌کنید.
۶- وقتی به جمع‌های خانوادگی می‌روید یا به محل کارتان وارد می‌شوید:
الف) با صدای بلند سلام می‌کنید تا همه متوجه شما بشوند.
ب) معمولا بدون سر و صدا وارد می‌شوید و سراغ کسی می‌روید که بیشتر دوستش دارید.
ج) آرام وارد می‌شوید و سعی می‌کنید توجه کسی را جلب نکنید.
۷ -اگر یک نفر به‌عنوان شوخی شما را از پشت سر بترساند یا در حال کار تمرکزتان را بر هم بزند:
الف) سعی می‌کنید با یک لبخند این وقفه را با روی خوش بپذیرید.
ب) از کوره در می‌روید و طرف باید سوراخ موش قرض کند.
ج) بسته به شرایط یکی از ۲ حالت بالا.
۸- چه رنگی را بیشتر دوست دارید؟
الف) قرمز یا نارنجی
ب) سیاه
ج) زرد یا آبی
د) سبز
ه) سرمه‌ای یا بنفش
و) سفید
ز) قهوه‌ای یا خاکستری
۹- شب‌ها پیش از این‌که به خواب بروید:
الف) طاق باز می‌خوابید.
ب) دمر می‌خوابید.
ج) به پهلو می‌خوابید.
د) سرتان را روی دست‌تان می‌گذارید.
ه) سرتان را زیر پتو می‌کنید.
۱۰-اغلب خواب می‌بینید:
الف) دارید می‌افتید.
ب) دعوا می‌کنید.
ج) به‌دنبال چیزی یا کسی می‌گردید.
د) پرواز می‌کنید یا شناورید.
ه) به‌طور معمول خواب نمی‌بینید.
و) همیشه خواب‌های تان لذت بخش است.
نتیجه
امتیاز بیش از ۶۰:
حق بدهید که دوستان و آشنایان‌تان برای دیدن شما لحظه شماری نکنند. متاسفانه آن‌ها فکر می‌کنند با آدم خودمحوری سروکار دارند که به حرف آن‌ها توجهی ندارد، شاید هم اشتباه باشد اما آن‌ها فکر می‌کنند شما به‌شدت سلطه‌جو هستید البته گاهی ممکن است آن‌ها شما را ستایش کرده و آرزو کنند که ‌ای‌کاش می‌توانستند شبیه شما باشند اما با این حال همیشه شک دارند که به شما به‌طور عمیق نزدیک شوند.
امتیاز بین ۵۱ تا ۶۰:
شاید شما خوش‌تان بیاید اما دیگران از اینکه شما ناگهانی هیجانی می‌شوید، دل نگران هستند. کسی که عجول است، معمولا به‌عنوان یک همدم همیشگی شناخته نمی‌شود. رهبری در خون شماست و این موضوع در لحظه‌های بحرانی باعث می‌شود به سرعت تصمیم‌گیری کنید اما سرعت، همه جا نشانه کیفیت نیست. شما همواره یک فرد برجسته و ماجراجو به حساب می‌آیید؛ کسی که برای یک مرتبه هر چیزی را امتحان می‌کند.
امتیاز بین ۴۱ تا ۵۰:
این بهترین امتیاز در این تست است چرا که شما به‌عنوان فردی بسیار سرزنده، زیبا، سرگرم‌کننده، اهل عمل و جالب شناخته می‌شوید. کسی که همواره مرکز توجه است.شما فردی مهربان و متعادل هستید. به خواسته‌ها و نیازهای دیگران اهمیت می‌دهید و دیگران را ناراحت نمی‌کنید. آدم فهمیده و منطقی هستید کسی که همیشه اطرافیانش را شاد می‌کند و به آنان کمک می‌کند. این خصوصیت را حفظ کنید.
امتیاز بین ۳۱ تا ۴۰:
اگر کمی خونسردی و واکنش‌های کند خود را به موضوعات کم کنید، بهتر است. دیگران شما را به‌عنوان فردی منطقی، مراقب، آگاه و اهل عمل می‌شناسند که اشتباه هم نیست. خیلی خوب است که دیگران شما را باهوش و با استعداد اما متعادل می‌دانند. نمی‌توان با شما به راحتی و سریع دوست شد اما نسبت به دوستان خود به شدت باوفا هستید و در عوض از آنان وفاداری را انتظار دارید.
امتیاز بین ۲۱ تا ۳۰:
کسانی که شما را از نزدیک می‌شناسند، عقیده دارند شما فرد دقیقی هستید به‌طوری که به جزئیات بسیار کوچک هم بیش از اندازه اهمیت می‌دهید. در شما، آنچه بیش از هر چیز دیگری اهمیت دارد، اطلاعات خوب شما در مورد مسائل مختلف است. فردی هستید که کارها را به کندی انجام می‌دهید به‌طوری که اگر کاری را عجولانه یا بدون نقشه قبلی انجام دهید، دوستان‌تان بسیار شگفت زده می‌شوند.
امتیاز کمتر از ۲۱:
شاید ناراحت‌کننده باشد اما دیگران شما را خجالتی، بی‌اراده، غیرمصمم و عصبی می‌شناسند. آن‌ها فکر می‌کنند که شما همواره نیاز دارید کسی مراقب‌تان باشد و همیشه کسی را می‌خواهید که برایش تصمیم بگیرید. به‌نظر می‌رسد که شما دوست ندارید درگیر چیزی یا کسی باشید در واقع دوست ندارید با کسی در ارتباط باشید. شما فردی هستید که همیشه نگران است و به مشکل‌هایی فکر می‌کنید که وجود ندارد.

 [خواندن ادامه...]
تاریخ: 19 مهر 1393 - توسط: {login} - موضوع: {category}

 

دلبری طاوس نر در فصل جفت یابی


گروهی از پژوهشگران دانشگاه‌های کالیفرنیا و «دوک» در تحقیقاتی برای کشف اینکه چه ویژگی در چتر دم طاووس نر باعث جلب توجه طاووس ماده می‌شود، از دوربین‌های کوچک که روی سر تعدادی طاووس ماده نصب شد استفاده کرده و به نتایج غیرمنتظره‌ای دست یافته‌اند!

در فصل جفت‌یابی، پرهای رنگین دم طاووس نر رشد می‌کند و این پرنده به منظور کنار زدن رقیبان و جلب توجه طاووس ماده، پرهای دم خود را به شکل چتری رنگین به نمایش می‌گذارد و با به هم ساییدن پرها، صدایی نیز از آنها تولید می‌کند.

دوربینی که روی سر طاووس‌های ماده کار گذاشته شده‌ بود، به این محققان امکان داد تا دریابند در فصل جفت‌یابی چتر دم طاووس نر تا چه اندازه نظر طاووس ماده را به خود جلب می‌کند.

نتیجه به دست آمده از این پژوهش چند روز پیش در مقاله‌ای در نشریه علمی زیست شناسی تجربی انتشار یافته و باعث شگفتی پژوهشگران شده است! این مطالعات نشان داد آنچه که بیشتر نظر طاووس ماده را به خود جلب می‌کند، ارتفاع و سطح رنگارنگ حاشیه بالای چتر دم طاووس نر نیست بلکه نقاط پائین‌تر و نزدیک به ساقه پرها برای طاووس ماده جذاب‌تر است.

«جسیکا یورزینسکی» از کارشناسان این مطالعه می‌گوید: نگاه طاووس‌های ماده به جای اینکه به سطح رنگی بالای دم طاووس نر دوخته شود، در عرض دُم حرکت می‌کند و ظاهرا اندازه عرض دم طاووس نر بیش از پرهای رنگارنگ برای طاووس ماده اهمیت دارد.

اطلاعات گردآوری شده همچنین نشان داد که نگاه طاووس ماده دائم بین دم طاووس نر و منظره اطراف در نوسان است.

یورزینسکی می‌گوید: اگر طاووس‌های ماده اجازه دهند خودنمایی نرها تمام حواسشان را به خود جلب کند و آنها را از محیط اطراف غافل نماید، به زودی طعمه ببرهایی می‌شوند که اغلب در زیستگاه طبیعی طاووس‌ها پرسه می‌زنند.

البته این سئوال هم مطرح است که اگر طاووس ماده عمدتا به نقاط پایین‌تر دم طاووس نر توجه دارد و به حاشیه رنگارنگ بالای آن اهمیت چندانی نمی‌دهد، به چه دلیل چتر دُم طاووس چنین ارتفاعی یافته است؟ به گفته یورزینسکی، گیاهان در هندوستان که زیستگاه طبیعی طاووس‌ها است، ارتفاع زیادی دارند و اگر طاووس نر دم کوتاه‌تری داشت، طاووس ماده نمی‌توانست آن را در میان گیاهان تشخیص دهد.

به این ترتیب، داشتن دم بلند به طاووس نر امکان آن را می‌دهد تا حضور خود را از فاصله نسبتا دور هم به نوع ماده اعلام کند.

 [خواندن ادامه...]
تاریخ: 18 مهر 1393 - توسط: {login} - موضوع: {category}

 

آیفون با کیبورد بلک بری


آیفون با کیبورد بلک‌بری به بازار اومد! مشکل اشخاصی که آیفون دوست دارن ولی کیبورد سبک بلک‌بری رو برای تایپ کردن انگشتی ترجیح میدن، حل شد! یک کمپانی آمریکایی، کیبورد دکمه‌ای با قیمت ۹۹ دلار برای گوشی‌های آیفون مدل ۵ و ۵اس تولید کرده که به قسمت پائین آیفون وصل میشه و قابل جدا شدن است

 [خواندن ادامه...]
تاریخ: 18 مهر 1393 - توسط: {login} - موضوع: {category}

 

 

فال روزانه متولدین فروردین ماه :
 

امروز دنیا طور عجیبی پیش می رود. گویا همه چیز بر علیه شما است. احساس می کنید مردم زیاد از حد لجوج و گستاخ شده اند و نمی توان احساسات آنها را درک کرد. اما اینها تفکرات شما هستند. خود را در دام این مسایل اسیر نکنید. بهتر است روی کارهای خود متمرکز شوید و کارهای خود را به بهترین شکل ممکن انجام دهید. حتی از اطرافیان کمک بگیرید و برای این امر از آنها قدردانی کنید. برخلاف زندگی اجتماعی، از نظر عاطفی یک روز کاملا عاشقانه و احساسی پیش رو دارید. به موجب انرژی های امروز بسیار راحت می توانید احساسات درونی خود را به فرد مورد علاقه‌تان بگویید و در کنار او شادی های بسیاری را تجربه کنید.
 
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
فال روزانه متولدین اردیبهشت ماه :
 
شما ممکن است خودتان را از داشتن یک روز عجیب کنار بکشید چون می دانید که طبق برنامه و انتظار شما پیش نخواهد رفت. احتمال دارد امروز کسی در زندگی شما وارد شود که بدون هیچ دلیلی دنیای شما را بهم بریزد و شما را از وضعیت کنونی خارج کند. اگر چه این هیجان ممکن است شما را از حالت تعادلی که در زندگی تان وجود داشت بیرون بیاورد، اما بهتر است که نیروی زیادی را بکار ببرید تا این قضیه را نادیده بگیرید. سعی کنید تغییرات پیش روی تان را نادیده نگیرید، این فقط باعث وخیم شدن اوضاع و تشدید مشکلات می شود.
 
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
فال روزانه متولدین خرداد ماه :

 

ممکن است امروز کسی از اطرافیان تان کاری فوق العاده شگفت انگیز انجام دهد که شما را شوکه کند. ابراز وجود دیگران می تواند بسیار خارج از موضوع باشد که شما حتی ندانید چگونه باید به آن فکر کنید. به جای اینکه حرف هایی را بزنید که بعدها از گفتن شان پشیمان شوید، بهتر است فعلا از واکنش نشان دادن درباره احساسات تان خودداری کنید. اجازه بدهید دیگران بفهمند شما تا بحال احتیاط می کردید، و نیاز به زمان دارید که قبل از اینکه بتوانید پاسخ گوی مسئله ای باشید باید آن را به خوبی بررسی کنید.
 
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
فال روزانه متولدین تیر ماه :
 
ممکن است امروز میان کارهای تکراری تان یک وقفه غیر قابل پیش بینی پیش بیاید که شما را تا حدودی دلسرد کند. اما می تواند معنی نشاط آوری به زندگی و کار خسته کننده و ملال آور شما دهد؛ پس از این فرصت استفاده کنید؛ احتمالا برای تصمیم گیری زمان سختی خواهد بود، چون که نمی دانید راه جدیدی در زندگی تان انتخاب کنید یا اینکه یک برنامه ساده از فعالیت های معمولی برای خود انتخاب کنید. زیاد نگران این نباشید که باید چه کاری بکنید؛ اجازه دهید قلب تان شما را در طول روز در تصمیم گیری هایتان راهنمایی کند.
 
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
فال روزانه متولدین مرداد ماه :
 
مسئولیت هایتان اکنون پیچیده شده است. به خاطر اینکه شما در قبال چندین نفر مسئول هستید- و حتی ممکن است وعده و تعهد شما با همدیگر در تضاد باشند-. الان زمان این است که با توانایی و شایستگی که دارید اوضاع پیچیده و درهم ریخته را کمی سر و سامان دهید. بدیهی است، با این اوضاع شما نمی توانید هیچ کاری انجام دهید، استعدادها و امکانات تان را آشکار کنید و بگذارید دیگران بفهمند شما چه کاری می توانید انجام دهید و چه کاری را نمی توانید. مطمئن باشید دیگران از این صداقت شما قدردانی خواهند کرد.
 
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
فال روزانه متولدین شهریور ماه :
 
شما تا به حال به سوی عقب و جلو درنوسان بوده اید، به خاطر اینکه نمی دانستید چگونه باید دررابطه ای که دارید ابراز وجود کنید. یک لحظه به طور غیر معمولی عصبانی هستید و در مقابل تعهدات تان سرکشی می کنید. لحظه دیگر می خواهید احساسات مجروح شده خود از رابطه قبلی را با فرد جدیدی التیام ببخشید و دقیقا کاری را انجام دهید که قبلا گفته بودید. موقعیت های سخت نیازمند واکنش های نهایی است. اما اینکه بخواهید کنترل خود را از دست بدهید هیچ چیزی را درست نمی کند. آنقدر سیاست داشته باشید و زیرکانه عمل کنید تا بتوانید زندگی اطرافیان خود را از این که هست آسان تر کنید، به اضافه اینکه این کار زندگی خود شما را هم آسان تر می کند!
 
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
فال روزانه متولدین مهر ماه :
 

 باوجود اینکه می‌دانید هر فکری که در سرتان دارید را باید همین الان اجرا کنید، درباره یک مسئولیتی که نمی‌توانید حفظش کنید با احتیاط عمل می‌کنید. اعتماد به نفس شما با واقع بینی همراه شده است و همین بهتان اجازه نمی‌دهد خیلی خیال پردازی کنید! اما خیلی هم جدی نشوید، وگرنه فرصت خیلی خوبی که همین الان جلوی رویتان قرار دارد را از دست می‌دهید! یادتان باشد برای اینکه بتوانید به اهداف عالی خود برسید باید فراتر از آسایش و راحتی خود قدم بردارید.
 
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
فال روزانه متولدین آبان ماه :
 
ملاک قرار دادن رویاهایتان برای زندگی اکنون برای شما یک موهبت به شمار می‌آید. از یک سو آنها به شدت الهام بخش هستند، خصوصا وقتی که ایده‌های خود در مورد آینده را با یکی از دوستان خود مطرح می‌کنید. ولی از سوی دیگر شما امروز می‌توانید چنان غیر واقع بین باشید که خودتان را در دام شکست بیندازید. برای کسب کردن بهترین نتیجه با استفاده از عقل سلیم بین رویاهایتان تعادل برقرار کنید. سرتان را بالای ابرها نگه دارید، اما پاهایتان را محکم روی زمین بچسبانید!!
 
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
فال روزانه متولدین آذر ماه :
 

امروز احساسات منفی زیادی دارید. حتی ممکن است تصور کنید در حال انفجار از درون هستید اما آرام باشید و به خود، احساسات و جسم خود توجه بیشتری نشان دهید. خیلی احساساتی رفتار نکنید. قابلیت های درونی و شرایط محیطی امروز با هم هماهنگی خوبی دارند و شما را به سمت موفقیت هدایت خواهند کرد. بهتر است امروز کارهای انسان دوستانه خود را پیگیری کنید. در خلال این تعاملات می توانید با فردی آشنا شوید که همه جانبه با تفکرات شما هم خوانی دارد. این فرد قلب شما را تسخیر می کند.
 
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
فال روزانه متولدین دی ماه :
 
امروز به نظر می رسد همه مردم بسیار خودخواهانه برخورد می کنند و همین مساله باعث می شود تا اعصاب شما به هم بریزید. اما نگذارید این مساله احساسات شما خدشه دار کند. برای بهبود اوضاع و شرایط زندگی خود برنامه ریزی کنید. با هدف به سوی جلو پیش بروید. اگر کسی هم در مسیر موفقیت شما سنگ اندازی می کند، به او فکر نکنید و کاری که می دانید درست است را انجام دهید. امروز این فرصت را دارید تا با فرد موردعلاقه خود بیرون، رستوان یا سینما بروید و لحظه های خوشی در کنار هم داشته باشید.
 
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
فال روزانه متولدین بهمن ماه :
 
 امروز اگر شخصی را ملاقات می کنید که جذب او می شوید در پیشروی عجله نکنید.نباید این شخص را مقصر بدانید اگر در رابطه با احساستان اشتباه کند.شما احساساتتان را بسیار قوی بیان می کنید. اگر هم اکنون همسری دارید شور و هیجانی خود را با نیروی زیادی نشام می دهید.
 
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
فال روزانه متولدین اسفند ماه :
 
امروز زمان خوبی برای حرف زدن است. ایده ها، افکار و حتی احساسات خود را برای اطرافیان بیان کنید. از  سکوتی که مدت ها اختیار کرده اید، دست بکشید. اجازه دهید مردم بدانند چه در سر شما می گذرد. شاید موانعی در این مسیر باشد اما با صبر و آرامش به جلو پیش بروید. روز خود را با دوستان و فرد موردعلاقه تان سپری کنید. با او قرار بگذارید و در مورد احساسات و علاقه مندی های خود حرف بزنید. این ارتباط ها شما را بیشتر به هم نزدیک می کند و می تواند موجب عمیق تر شدن رابطه تان بشود.
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

 [خواندن ادامه...]
تاریخ: 16 مهر 1393 - توسط: {login} - موضوع: {category}

 

 

فال روزانه متولدین فروردین ماه :
 

امروز کمی دچار سردرگمی هستید. احساس می کنید نمی دانید در چه مسیری باید حرکت کنید. این تنگنا موجب اضطراب و دشواری شما می شود. سعی کنید افکار خود را سروسامان بدهید تا این وضعیت زیاد ادامه پیدا نکند. آدم ها در دیدار نخست عقایدشان نسبت به هم شکل می گیرد و همیشه بر همان اساس در مورد شما قضاوت و فکر خواهند کرد. بنابراین، در نخستین ملاقات ها همیشه مرتب و زیبا باشید و سعی کنید عصبانی و پرخاشگر نباشید. اما اگر از نظر عاطفی بسیار پراحساس و پر شور هستید بهتر است آن را با کمی کارهای عاشقانه ادغام کنید تا نتیجه ثمربخشی داشته باشد.
 
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
فال روزانه متولدین اردیبهشت ماه :
 
 امروز کمی زورگو و عجول هستید.شما باید رفتارتان را کنترل کنید.اگر موضوعی به طور کامل اشتباه شده است همین الان آن را درست کنید.
 
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
فال روزانه متولدین خرداد ماه :

 

با وجود اینکه شما قادرید که در موقع لزوم شادمانی و تفریح خود را به تعویق بیندازید همچنین می‌دانید که کی باید از زندگی تان لذت ببرید. خوشبختانه امروز یکی از آن روزهایی است که می‌توانید استانداردهای خود را تعیین کرده و ممکن است دیگران دیگران سخت بتوانند شما را تحمل کنند. اما در این رابطه نگران نباشید؛ اکنون تا می‌توانید آواز بخوانید و برقصید.
 
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
فال روزانه متولدین تیر ماه :
 
امروز انرژی کائنات بسیار زیاد است و می توانید از آن به نفع خود بهره بگیرید. با کمک این نیروهای مثبت و معاشرت با انسان های کارشناس یا فرهیخته، مسیر اهداف خود را مشخص کنید. احساسات شما امروز برانگیخته می شوند و می توانید دورنمای بهتری از آینده داشته باشید. این را بدانید که با مشورت دیگران می توانید مسیر درست را انتخاب کنید. در مسایل احساسی، با عشقتان احساس راحتی دارید و تصور می کنید هیچ فردی غیر از او نمی تواند شما را جذب کند و باعث آرامش روحتان بشود.
 
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
فال روزانه متولدین مرداد ماه :
 
امروز معاشرت با انسان های جدید و بیرون از خانه را در اولویت کارهای خود قرار دهید. به دل طبیعت بروید و از زیبایی های انرژی بگیرید. حتی می توانید افکار جدیدی در سر بپرورانید و به دنیا طوری نگاه کنید که قبلا تصور نمی کردید. از اینکه جسارت به خرج دهید و کارهای عجیب انجام دهید، نهراسید. انرژی های امروز همه به نفع شما هستند. در خلال همین معاشرت ها احتمالا با فردی آشنا می شوید که جاذبه بسیاری برای شما دارد. این می تواند آغاز یک دوستی خوب باشد.
 
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
فال روزانه متولدین شهریور ماه :
 
امروز جدی هستید مخصوصاً در مورد برنامه های آینده.از آنجایی که نمی خواهید کاری را اشتباه انجام دهید و یا تصمیم غلطی بگیرید پیش از آنکه به آن اقدام کنید در موردش مشورت می کنید.
 
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
فال روزانه متولدین مهر ماه :
 

امروز موانع متعددی سر راه شما ظاهر یم شوند. یکی از آنها واکنش های عجیب و تاحدی تهدیدآمیز اطرافیان است. اما باید با تسلط بر احساسات خود، با جادوی کلمات و آرامش، هر خطری را در نطفه خفه کنید. شما توان این کار را دارید زیرا ذهن شما همچون کامپیوتر همه چیز را ضبط می کند. از اینکه مورد نقد دیگران واقع شوید، نترسید. شما توان دفاع از خود را دارید فقط باید اعتماد به نفس داشته باشید. در مسایل عاطفی نیز باید بدانید اختلافات میان شما و فرد مورد علاقه تان نیز با همکاری و همفکری یکدیگر برطرف می شود و هر دو باید تلاش کنید.
 
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
فال روزانه متولدین آبان ماه :
 
حس ماجراجویی شما امروز زیاد می شود. یک روز پرانرژی و فعال در پیش دارید. از این روحیه و انرژی های خوب برای پیشبرد اهداف خود کمک بگیرید. افکارتان را سروسامان بدهید و تا حد امکان از احساسات هیجانی دور شوید. باید بتوانید یک مسیر واحد برای خود تعیین و بر اساس آن به سمت جلو حرکت کنید. امروز هیچ چیز نمی تواند مانع پیشرفت شما بشود. فقط در مسیر خود باید متمرکز باشید. در مسایل عاطفی، احتمالا نیمه گمشده خود را ملاقات می کنید. با ترفندهای خود به او نزدیک شوید و دوستی را آغاز کنید.
 
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
فال روزانه متولدین آذر ماه :
 
زندگی احتمالا امروز گیج کننده به نظر برسد، اما این اوضاع آن قدر طولانی نخواهد بود تا بتواند کارهای شما را زیاد تحت تاثیر قرار دهد. در اواخر روز، به هر حال، ‌ممکن است احساس کنید کمی گیج شده‌اید، حتی اگر شما فقط درباره آنچه که باید فردا انجام دهید فکر می‌کنید. اجازه ندهید فکرکردن به اینکه چقدر کار برای انجام دادن دارید شما را از پا درآورد و پریشان شوید. نگرانی‌های شما بسیار بدتر از حقیقت است. فقط آن کاری را بکنید که می‌توانید و مطمئن باشید که در هفته آینده اوضاع آرام خواهد شد و به آرامش خواهید رسید.
 
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
فال روزانه متولدین دی ماه :
 
ارتباط های اجتماعی تاثیر بسیار خوبی در روحیه شما خواهد داشت. می توانید در کنار آدم ها افکار خود را بهتر سروسامان دهید و برنامه ریزی های درست تری داشته باشید. از انرژی های امروز استفاده کنید. این را بدانید با اعتماد به نفس و خلاقیت، موفقیت را بیش از همیشه برای خود به ارمغان خواهید آورد. روحیه خوب شما در رابطه احساسیتان نیز موثر است. می توانید یک روز عالی در کنار عشقتان رقم بزنید. اگر مجرد هستید شاید با فرد جدیدی آشنا شوید و در مورد ایده های خود با او حرف بزنید. این آغاز یک دوستی است.
 
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
فال روزانه متولدین بهمن ماه :
 
 امروز لازم است که کاری را با انرژی و یا علاقه انجام دهید و باید از انرژی تان به خوبی استفاده کنید زیرا اگر برای وقتتان برنامه ریزی کنید همه کارهایی را که خیلی دوست دارید انجام خواهند شد. اگر شانس داشته باشید فکری را که در ذهنتان دارید بیشتر لذت بخش است تا خسته کننده اما حتی اگر مجبور باشید با کاری روبرو شوید که به صبر زیاد نیاز داشته باشد طرز فکر مثبت شما آن کار را برایتان لذت بخش تر خواهد کرد.
 
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
فال روزانه متولدین اسفند ماه :
 
امروز منتظر اتفاق های ناخواسته باشید. همه آنها برای شما خوب هستند. این را بدانید رویدادهای امروز برایتان خوشایند و هیجان انگیز هستند و موجب می وشند تا خوشحال و شاد باشید. این روحیه برای تصمیم گیری برای آینده عالی است. از فرصت ها غافل نشوید. سعی کنید امروز با شرایط و انسان های جدید ارتباط خوبی برقرار کنید. در مسایل عاطفی، سعی کنید از انرژی های امروز برای تغییر فکر خود در مورد شخص خاصی که دید خوبی به او ندارید، استفاده کنید. نیروهای آسمانی به شما کمک می کنند تا با چشمان باز و بدون غرض رفتارهای او را ببینید و بتوانید هویت و ذات واقعی او را درک کنید.
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

 [خواندن ادامه...]
تاریخ: 15 مهر 1393 - توسط: {login} - موضوع: {category}

 

 

فال روزانه متولدین فروردین ماه :
 

امروز کمی ناراحتی در طالع شما وجود دارد. احتمالا از دست اطرافیان و حرف های آنها ناراحت می شوید و احساس می کنید درک درستی نسبت به شما ندارند. حتی شاید رفتار آنها گستاخانه به نظر برسد. اما هیچ واکنش منفی یا شتابزده نشان ندهید. دلیل این حس های منفی شاید فشارهای کاری باشد. باید مراقب نوع رفتاری که با دیگران دارید، باشید. در زمینه عاطفی، شاید فردی که قبلا او را دوست داشته اید دوباره وارد زندگی شما بشود. از این فرصت استفاده کنید و سعی کنید بیشتر او را بشناسید و در زمینه ارتباط برقرار کردن با کسانی که دوستتان دارند اطلاعات بیشتری کسب کنید.
 
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
فال روزانه متولدین اردیبهشت ماه :
 
 دیگران بسیار خلاق بخشنده و احساساتی هستند اما در عین حال گیج و فراموشکار هستند.اگر با کسی قرار مهمی دارید بررسی کنید تا او فراموش نکرده باشد و زمانش را دوباره هماهنگ کنید.بعد از انجام این کارها می توانید انتظار لحظات رمانتیکی را داشته باشید.
 
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
فال روزانه متولدین خرداد ماه :

 

درگیریهای قانونی سبب شده در بعضی از فامیل و دوستان نغمه های جدائی سر داده شود و حتی همین رویدادها عده ای را به جدائی کشانده است. معدودی از خانم های متولد این ماه رازی را در دل دارند که باید با توجه به عکس العمل های پدید آمده درافشای آن اقدام کنند وگرنه همان بهتر که دردل بگذارند .
 
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
فال روزانه متولدین تیر ماه :
 
امروز، شما مایل هستید که به دوستانتان نشان دهید که زمانیکه دارید کاری را انجام می دهید می توانید آن را به بهترین نحو انجام دهید. حتی اگر در کارهای مادی مشکلی دارید که به اتمام برسانید، عاقلانه تر این است که آن را به عنوان کاری لذت بخش نگاه کنید. اگر شما رفتار سالمی داشته باشید، مطمئن باشید که انجام آن کار اصلا وقتی از شما نخواهد گرفت.
 
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
فال روزانه متولدین مرداد ماه :
 
امروز قلب شما آرام و قرار ندارد. امروز خودتان هم خوب می دانید باید با مشکلات موجود روبه رو شوید و فرار از آنها چیزی را تغییر نمی دهد. آرامش خود را حقظ کنید و سعی کنید از هیجانات منفی دور باشید.  از نظر احساسی به قرارهایی که می گذارید چندان امیدی ندارید و تاثیر گذشته را به خوبی می توانید روی زندگی کنونی خود حس کنید. اما نگران نباشید مطمئن باشید امروز همه چیز به سمت درست شدن پیش می رود. فقط باید با آرامش در مورد ناراحتی های خود حرف بزنید و از عشقتان مشورت بگیرید.
 
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
فال روزانه متولدین شهریور ماه :
 
ممکن است امروز بشدت نیاز به راهی داشته باشید که از این مرحله بی قرار کننده زندگی فرار کنید. خوشبختانه سحر و جادو در فضا معلق است و شما قادر خواهید بود که این سحر و جادو را پراکنده کنید تا برای لحظاتی در فضایی دور از واقعیت به رویاهای دور و درازی که دارید فکر کنید. تا زمانیکه شما یک قشر بیرونی و محافظ برای ظاهر خودتان ایجاد کرده‌اید هیچ کس نمی‌تواند مزاحم شما شود و شما را از سفرذهنی در مکان های دوردست بیرون بیاورد.
 
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
فال روزانه متولدین مهر ماه :
 

اگر واقعا دوست دارید کاری از پیش ببرید، باید وارد عمل شوید و خودی نشان بدهید. امروز احتمالا در میانه انجام کاری نظرتان عوض خواهد شد. این طور به نظر می رسد که می خواهید مشکلات خاصی را از میان بردارید. این تغییرات می تواند شامل حال دوستان نیز بشود. یعنی برخی از آدم ها را حذف یا اضافه کنید. این تصمیم خوبی است و از این کار هراسی نداشته باشید. امروز احتمالا لازم باشد با فرد مورد علاقه خود در زمینه مشکل خاصی صحبت کنید. در این میان شاید متوجه شوید بهتر است هر دو طرف کمی کوتاه بیایید و برای اینکه مشکل بدتر از این نشود، از تفکرات خودخواهانه دست بردارید.
 
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
فال روزانه متولدین آبان ماه :
 

 می توانید انتظار یک فرصت مالی یا کاری را داشته باشید.قبل از این که تصمیم بگیرید به خوبی فکرکنید و اگر عجله کنید خودتان را به خطر می اندازید.به مسائل و موارد کوچک توجه کنید،البته اگر می خواهید از همه چیز با خبر باشید.
 
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
فال روزانه متولدین آذر ماه :
 
 امروز ستاره ها بنفع شما نيستند .فايده اي ندارد كه با آنچه كه شما را آزارمي دهد بخواهيد بجنگيد چون امروز آسان تر است كه مشكلات ديگران را حل كنيد تا اين كه به مشكل خود رسيدگي كنيد. شما به وضوح مي دانيد كه شريكتان قدم بعديش چيست ولي از همان منطق در مورد خودتان نمي توانيد استفاده نمائيد. حتماً به ديگران كمك كنيد ولي از آن بعنوان بهانه اي براي زير برف كردن سر خود استفاده نكنيد.
 
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
فال روزانه متولدین دی ماه :
 
امروز می توانید مهارت های خود را نشان دهید. اعتماد به نفس داشته باشید و بر توانایی خود متمرکز باشید. این را بدانید که با فکر به مسایل منفی، فقط زندگی را برای خود تلخ می کنید. خوبی ها و زیبایی ها را ببینید و برای پیشرفت برنامه ریزی کنید. . امروز بسیار با خود کلنجار می روید و مدام در این فکر هستید آیا ریسک کاری که می خواهید انجام دهید را به عهده بگیرید یا خیر. در مورد آن تحقیق کنید. در مسایل عاطفی خودخواه نباشید و این را بدانید طرف مقابل شما را صادقانه دوست دارد و نیازهای شما را برآورده کرده است.
 
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
فال روزانه متولدین بهمن ماه :
 
امروز شاید رفتار برخی از اطرافیان برایتان عجیب باشد. تصور می کنید او زیاد از حد جسور است و این مساله شما را آزار می دهد. اما از جسارت او بیاموزید و خودتان نیز در زندگی ترس هایتان را کنار بگذارید. این را بدانید فقط با اعتماد به نفس است که می توانید در مسیر تحقق اهداف خود گام بردارید و به موفقیت دست پیدا کنید. این طرز فکر در مورد عشق نیز مصداق دارد. انرژی های امروز باعث می شوند تا متوجه شوید گزینه دیگری نیز پیش روی خود دارید. البته ابتدا باید در مورد آینده و نوع رابطه خود با یکدیگر به تفاهم برسید و ببینید هر دو شما از این زندگی و رابطه چه می خواهید.
 
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
فال روزانه متولدین اسفند ماه :
 
امروز برایتان سخت است در مسیر تحقق خواسته های خود گام بردارید و کمی غم‌زده و مایوس خواهید بود. اما این حس های ناامیدی را از خود دور کنید. شما توانایی های بسیاری دارید. بسیار هم مورد توجه اطرافیان هستید. همین موارد کافی است تا در مسیر موفقیت قرار بگیرید. افکار منفی را از خود دور کنید و با کمی مهربانی، به اطرافیان نزدیک شوید. در مسایل عاشقانه کمی حساس و بی حوصله شده اید. شاید لازم باشد با عشقتان حرف بزنید و او را در جریان حس های خود قرار دهید. از این کار نترسید حرف هایتان را بگویید این برای هر دو شما بسیار خوب خواهد بود.
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

 [خواندن ادامه...]
تاریخ: 14 مهر 1393 - توسط: {login} - موضوع: {category}
صفحه قبل 1 2 3 4 5 صفحه بعد

شماره صفحه:
Go Top